سياسة
كيم جونج أون يوزع بنادق قنص متطورة على القيادات العسكرية بمناسبة المؤتمر التاسع للحزب
في حدث بارز، وزع زعيم كوريا الشمالية كيم جونج أون بنادق قنص من الجيل الجديد على القيادات العسكرية والإدارية البارزة، وذلك بمناسبة انعقاد المؤتمر التاسع لحزب العمال الكوري في بيونج يانج.
رياضة
الأهلي يواجه زد في الدوري المصري.. عودة زيزو وتريزيجيه تشعل المنافسة
يستعد النادي الأهلي لمواجهة زد اليوم السبت في الجولة الـ20 من الدوري المصري الممتاز، مع عودة نجومه زيزو وتريزيجيه بعد الإصابة، في مباراة تنقلها أون تايم سبورتس.
حوادث
محكمة جنايات القاهرة تنظر أولى جلسات محاكمة عاطل بتهمة ترويج المخدرات في الساحل
تنظر محكمة جنايات القاهرة اليوم السبت أولى جلسات محاكمة عاطل بتهمة ترويج المواد المخدرة في دائرة قسم شرطة الساحل، بعد ضبطه بحوزته كميات من المخدرات.
اقتصاد
اليورو يحافظ على مكاسبه أمام الجنيه المصري والدرهم الإماراتي يتصدر المشتريات
استقر اليورو أمام الجنيه المصري اليوم، محافظاً على مكاسبه الأخيرة، بينما تصدر الدرهم الإماراتي المشتريات في السوق المحلي، وسط توقعات بتقلبات في أسعار العملات.
منوعات
صحة
الصحة تحذر الحوامل من أطعمة ممنوعة وخطيرة
وزارة الصحة والسكان تحذر من تناول أطعمة غير آمنة خلال الحمل، مثل الدواجن والبيض غير المطهية جيدًا والجبن مجهول المصدر، لما تمثله من مخاطر صحية على الأم والجنين.
نصائح لاستهلاك الدهون الصحية في النظام الغذائي اليومي
أكد الدكتور سيد حماد، استشاري التغذية بالمعهد القومي للتغذية، على أهمية التوازن في استهلاك الدهون، موضحًا أن الدهون يجب أن تمثل 30% من الطاقة اليومية، مع التركيز على الأنواع الصحية وتجنب الضارة.
معهد التغذية: الفول بالبيض سحور صحي ويحذر من السكريات
يقدم المعهد القومي للتغذية مقترحات لوجبات سحور صحية في رمضان، مع التركيز على الفول بالبيض لقيمته الغذائية، ويحذر من الإفراط في السكريات الخفية في الإفطار.
5 نصائح ذهبية لجعل حياتك بسيطة ومريحة (27.02.2026)
خلال ضغوط الحياة اليومية، تقدم هذه المقالة خطوات عملية لتبسيط الحياة، تشمل تحديد الأولويات والتخلص من الفوضى ووضع الحدود الصحية، لتحقيق الراحة النفسية.
صحة كفر الشيخ تضبط 67 منشأة مخالفة في حملات تفتيشية (27.02.2026)
أعلنت مديرية الشؤون الصحية بكفر الشيخ عن ضبط 67 منشأة طبية مخالفة خلال حملات تفتيشية مكثفة للعلاج الحر، شملت 233 زيارة مفاجئة لضمان التزام المنشآت بالمعايير القانونية والصحية.