بانر في الخلاصة Pickt — تطبيق قوائم تسوّق تعاونية عبر تيليجرام

رياضة

حوادث

اقتصاد

صحة

11 عرضًا وسببًا لارتفاع هرمون الكورتيزول وتأثيراته (06.04.2026)

هرمون الكورتيزول، المعروف بهرمون التوتر، يلعب دورًا حيويًا في الجسم، لكن ارتفاعه المزمن قد يؤدي إلى أعراض خطيرة مثل زيادة الوزن واضطرابات النوم وضعف المناعة. نستعرض في هذا التقرير الأسباب والأعراض وكيفية التعامل مع هذه المشكلة الصحية.

التوتر يسبب أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم

أكدت وزارة الصحة أن التوتر والضغوط النفسية تؤدي إلى اضطرابات النوم وضعف التركيز وزيادة خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، داعية لتبني أساليب حياة صحية.

بانر لاصق للموبايل Pickt — الشعار والعنوان وزر الدعوة