سياسة
وزيرة التضامن تعلن صرف منحة رمضان 400 جنيه لأسر تكافل وكرامة بدءًا من اليوم
أعلنت الدكتورة مايا مرسي وزيرة التضامن الاجتماعي بدء صرف مساندة نقدية بقيمة 400 جنيه لأسر برنامج تكافل وكرامة اليوم الخميس، ضمن الحزمة الجديدة للحماية الاجتماعية لشهر رمضان وعيد الفطر.
رياضة
الأهلي يستعد لـ6 مواجهات صعبة في رمضان 2026 بين الدوري ودوري الأبطال
يستعد النادي الأهلي لخوض ماراثون مباريات مكثف خلال شهر رمضان 2026، حيث يلعب 5 مباريات في الدوري المصري ومباراة في دوري أبطال إفريقيا أمام الترجي التونسي.
حوادث
مباحث أسيوط تحل لغز العثور على طفلين أحدهما مقتول وسط الزراعات
كشفت الأجهزة الأمنية في أسيوط ملابسات جريمة العثور على جثمان طفل وآخر مصاب بأرض زراعية، حيث تم ضبط عاملين بتهمة السرقة والقتل بعد إستدراج الضحيتين لشراء إسطوانات بوتاجاز.
اقتصاد
سعر الجنيه الذهب في الإمارات يسجل 4266 درهماً مع استقرار الأسعار اليومية
يستعرض هذا التقرير أسعار الذهب في الإمارات العربية المتحدة اليوم الخميس 19 فبراير 2026، مع تفاصيل عن الأسعار حسب العيارات وسعر الأونصة العالمية والعوامل المؤثرة.
منوعات
ثقافة
صحة
خضروات تمنع العطش في سحور رمضان: الخس والطماطم والفلفل
اكتشف 3 أنواع من الخضروات الغنية بالماء التي تساعد في منع العطش خلال ساعات الصيام في رمضان، بما في ذلك الخس والطماطم والفلفل الحلو، مع نصائح للاستفادة منها في السحور.
سحور أول يوم رمضان 2026: أطباق صحية ومشبعة (18.02.2026)
مع بداية شهر رمضان 2026، تستعد الأمهات لتحضير سحور صحي ومشبع يساعد على تحمل ساعات الصيام الطويلة. نقدم أفكارًا متنوعة لسحور شهي وصحي، مع نصائح لتجنب العطش والإرهاق خلال النهار.
نصائح لمرضى القولون لتجنب آلام المعدة في رمضان
يقدم الدكتور إيهاب صالح أخصائي أمراض الجهاز الهضمي نصائح عملية لمرضى القولون لتجنب الاضطرابات الهضمية في أول يوم صيام، مع التركيز على وجبتي السحور والإفطار.
نصائح لسحور صحي يمنع العطش والإرهاق في رمضان
تقدم الدكتورة سلوى محمود، استشاري طب الأطفال بالمعهد القومي للتغذية، نصائح أساسية لوجبة سحور متوازنة تتضمن البروتين والنشويات والخضروات والماء لتجنب العطش والإرهاق خلال الصيام.
7 حالات تمنع المرأة الحامل من صيام رمضان (18.02.2026)
يستعرض الخبراء الحالات التي تمنع المرأة الحامل من صيام رمضان، مع نصائح طبية للحفاظ على صحتها وصحة الجنين، وتحديد العلامات التي تستدعي الإفطار فوراً.