مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرق في فصل الصيف، يعاني كثير من الناس من مشاكل الشعر مثل تراكم الدهون، والروائح غير المرغوبة، والقشرة، والهيشان. لذلك تصبح العناية بنظافة الشعر خلال الصيف أمراً مهماً للحفاظ على صحته ولمعانه ومنع تلفه، خاصة أن العديد من الفتيات يغسلن شعرهن يومياً في الصيف مما يؤثر على لمعانه وحيويته.
أهمية العناية بالشعر صيفاً
وتقول سهام شهاب خبيرة التجميل، إنه في الأجواء الحارة تزداد إفرازات العرق والدهون من فروة الرأس، كما يلتصق الغبار والأتربة بالشعر بسهولة، خاصة مع التعرض للشمس والرطوبة. وقد يؤدي ذلك إلى انسداد مسام فروة الرأس، وظهور القشرة والحكة، وزيادة تساقط الشعر، وفقدان الحيوية واللمعان. لذلك يحتاج الشعر في الصيف إلى روتين عناية منتظم ولطيف.
طرق الحفاظ على نظافة الشعر في الصيف
أضافت سهام أن من طرق الحفاظ على نظافة الشعر في الصيف:
—
- غسل الشعر بانتظام يساعد على إزالة العرق والدهون والأتربة، لكن الإفراط في الغسل قد يسبب جفاف الشعر، لذا يفضل غسل الشعر من 2 إلى 4 مرات أسبوعياً حسب نوعه.
- استخدام شامبو لطيف مناسب لفروة الرأس.
- التركيز على تنظيف الفروة أكثر من أطراف الشعر.
- أما أصحاب الشعر الدهني فقد يحتاجون إلى غسله بوتيرة أكبر خلال موجات الحر.
- يفضل تجنب المنتجات الثقيلة التي تترك بقايا على الشعر.
- تجفيف الشعر جيداً، لأن ترك الشعر مبللاً لفترات طويلة قد يزيد من نمو الفطريات والبكتيريا ويؤدي إلى رائحة غير مرغوبة، وتجنب ربط الشعر وهو مبلل.
- تقليل استخدام الزيوت الثقيلة في الصيف، فالزيوت الكثيفة تؤدي إلى جذب الأتربة وزيادة الإحساس بالدهون، ويمكن استبدالها بسيروم خفيف، وزيوت خفيفة بكميات قليلة، وماسكات ترطيب مرة أسبوعياً فقط.
- حماية الشعر من الشمس، من خلال ارتداء قبعة قطنية خفيفة، واستخدام بخاخات حماية للشعر، وتجنب التعرض للشمس وقت الذروة.
- تنظيف أدوات الشعر باستمرار، من خلال غسل الفرشاة مرة أسبوعياً، وإزالة الشعر العالق يومياً، وعدم مشاركة أدوات الشعر مع الآخرين.
- الاهتمام بالتغذية وشرب الماء، لأن صحة الشعر تبدأ من الداخل، وخلال الصيف يفقد الجسم كمية كبيرة من السوائل، لذلك من المهم شرب كمية كافية من الماء، وتناول الخضروات والفواكه، والحصول على البروتين والفيتامينات المهمة للشعر.
