تشهد مصر حالياً موجة طقس شديد الحرارة تؤثر سلباً على المواطنين، خاصة الأطفال وكبار السن الذين يتأثرون سريعاً بالطقس الحار. ويجب التنبه لهذه الفئات في هذا الطقس شديد الحرارة لأنه قد يصيبهم بالجفاف، ما يعرضهم لمشاكل صحية خطيرة.
مخاطر الطقس الحار على كبار السن
يقول الدكتور كريم شرابي، أخصائي الرعاية المركزة والحالات الحرجة: إن كبار السن أكثر الفئات عرضة لمضاعفات الحر الشديد. وللأسف نلاحظ رجلاً مسناً أو سيدة مسنة يجلسان في المنزل، لا يشربان كمية كافية من الماء، ثم يشعران بخمول بسيط أو دوخة خفيفة، ثم خلال ساعات قليلة قد تتطور الحالة إلى:
- اضطراب في درجة الوعي
- هبوط حاد في ضغط الدم
- جفاف شديد وفشل كلوي
- تشنجات
- زيادة لزوجة الدم واحتمالية حدوث جلطات
- الحاجة إلى دخول العناية المركزة
كبار السن غالباً لا يشعرون بالعطش مثل الشباب
وأضاف شرابي أن الخطير أن كبار السن غالباً لا يشعرون بالعطش كما يحدث لدى الشباب، فيفقد الجسم السوائل تدريجياً دون الانتباه إلى ذلك. ومع ارتفاع درجات الحرارة وفقدان السوائل عبر التعرق، قد يبدأ الجسم في الانهيار بصورة خطيرة ومتدرجة.
علامات خطر لا يجب تجاهلها لدى كبار السن في الصيف
وتابع: هناك بعض العلامات التي يجب التنبه لها إذا ظهرت على كبار السن، منها:
- النعاس أو الخمول الزائد
- اضطراب الكلام أو التشوش الذهني
- الدوخة أو فقدان الاتزان
- قلة البول أو تغير لونه إلى الداكن
- جفاف الفم
- ارتفاع شديد في درجة الحرارة
- الهلاوس أو ضعف التركيز المفاجئ
نصائح لحماية كبار السن من الطقس الحار
وأوضح الدكتور كريم شرابي أن هذه ليست مجرد “أعراض حرارة عادية”، بل قد تكون بداية لمضاعفات خطيرة تهدد الحياة. لذا يجب اتباع بعض النصائح لحماية كبار السن من مخاطر الطقس الحار، منها:
- شرب الماء بانتظام حتى دون الشعور بالعطش
- تجنب الخروج وقت الذروة
- البقاء في مكان جيد التهوية
- متابعة ضغط الدم ومستوى السكر باستمرار
- عدم ترك كبار السن بمفردهم لفترات طويلة أثناء الحر الشديد
