"قمصان الثلج" تظهر في هولندا.. ودراسة طبية جديدة تربطها بحرق الدهون
في ظاهرة غير تقليدية، بدأت تظهر في هولندا "سترات الثلج" التي يرتديها البعض في محاولة لإنقاص الوزن. وتشير دراسة طبية حديثة إلى أن هذه السترات قد تساعد في حرق الدهون من خلال تنشيط ما يُعرف بـ"الدهون البنية".
ما هي الدهون البنية وكيف تعمل؟
الدهون البنية هي نوع من الدهون في الجسم يختلف عن الدهون البيضاء؛ فهي لا تخزن الطاقة بل تحرق السعرات الحرارية لإنتاج الحرارة والحفاظ على دفء الجسم. وعند التعرض لبرودة معتدلة، يتم تنشيط هذه الدهون، مما يزيد من استهلاك الطاقة.
تفاصيل الدراسة الهولندية
أجرت الدكتورة مارييت بون من هولندا تجربة سريرية استمرت ستة أسابيع، شارك فيها أشخاص يعانون من زيادة الوزن. ارتدى المشاركون سترات خاصة مزودة بأكياس ثلج فوق الملابس لمدة ساعتين يومياً داخل المنزل. صُممت السترات للحفاظ على درجة حرارة الجلد عند حوالي 15 درجة مئوية دون التسبب في ارتعاش شديد.
نتائج فقدان الوزن
أظهرت النتائج أن الذين ارتدوا السترات فقدوا في المتوسط نحو 0.9 كيلوجرام (حوالي 2 رطل)، بينما زاد وزن المشاركين الذين لم يستخدموها بنحو 0.6 كيلوجرام خلال الفترة نفسها. واعتبر الباحثون هذا الفارق ملحوظاً في تجربة قصيرة المدى.
آراء الباحثين
أكدت الدكتورة مارييت بون، خلال عرض نتائجها في المؤتمر الأوروبي للسمنة في إسطنبول، أن هذه السترات قد تكون أداة بسيطة وغير مكلفة، لكنها ليست بديلاً عن نمط حياة صحي قائم على التغذية السليمة والنشاط البدني. وأضافت أن التعرض للبرودة المعتدلة لا يقتصر على تنشيط الدهون البنية، بل قد يحفز أيضاً استجابة عضلية خفيفة ترفع معدل استهلاك الطاقة دون الوصول إلى مرحلة الارتجاف غير المريحة.
من جانبها، أوضحت البروفيسورة هيلين بودج من جامعة نوتنغهام أن تنشيط الدهون البنية قد يحسن مستويات السكر والدهون ويقلل الالتهابات المرتبطة بأمراض القلب. ومع ذلك، شدد الباحثون على أن فقدان الوزن كان محدوداً، مما يعني أن ارتداء هذه السترات لا يمكن الاعتماد عليه وحده، بل قد يكون عاملاً مساعداً ضمن أسلوب حياة متكامل.
ويؤكد الخبراء أن تأثير هذه الوسيلة يختلف من شخص لآخر، ويحتاج إلى مزيد من الدراسات قبل اعتباره حلاً عملياً واسع الانتشار. وتشبه هذه الفكرة بعض الأنشطة مثل الاستحمام بالماء البارد أو السباحة في مياه باردة، والتي قد تساهم أيضاً في تنشيط الدهون البنية.
