نشر موقع "صدى البلد" عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل متابعي السوشيال ميديا. وفيما يلي أبرز هذه الموضوعات:
مدة حفظ بقايا الطعام في الثلاجة والطريقة الصحية
تعتبر بقايا الطعام من الأمور التي تثير حيرة الكثيرين حول مدة حفظها في الثلاجة والطريقة الصحية لذلك. ينصح الخبراء بحفظ بقايا الطعام في حاويات محكمة الإغلاق ووضعها في الثلاجة خلال ساعتين من الطهي. يمكن حفظ معظم الأطعمة المطبوخة لمدة تتراوح بين 3 إلى 4 أيام في الثلاجة عند درجة حرارة أقل من 5 درجات مئوية. أما بالنسبة للتجميد، فيمكن حفظها لعدة أشهر. من المهم تسخين بقايا الطعام جيدًا قبل تناولها للقضاء على أي بكتيريا.
أعراض ارتفاع وانخفاض وظائف الكلى
الكلى من الأعضاء الحيوية التي تؤدي وظائف مهمة مثل تصفية الدم وإزالة السموم. ارتفاع وظائف الكلى قد يشير إلى مشاكل مثل الجفاف أو الفشل الكلوي، وتشمل أعراضه التعب، ضيق التنفس، تورم الأطراف، وتغير في كمية البول. أما انخفاض وظائف الكلى فيمكن أن يسبب تراكم السموم في الجسم، مما يؤدي إلى الغثيان، القيء، فقدان الشهية، وحكة الجلد. من المهم مراجعة الطبيب عند ظهور هذه الأعراض.
فوائد زيت الخروع للشعر وكيفية استخدامه وأضراره
زيت الخروع معروف بفوائده للشعر، حيث يساعد على ترطيب فروة الرأس، تحفيز نمو الشعر، وتقليل التساقط. يمكن استخدامه عن طريق تدليك فروة الرأس بكمية صغيرة من الزيت الدافئ وتركه لمدة 30 دقيقة ثم غسله بالشامبو. لكن يجب الحذر من الإفراط في استخدامه لأنه قد يسبب تهيج الجلد أو انسداد المسام.
تناول الفلفل الحار يساهم في إطالة العمر.. دراسة توضح
أظهرت دراسة حديثة أن تناول الفلفل الحار بانتظام قد يساهم في إطالة العمر، وذلك بفضل احتوائه على مركب الكابسيسين الذي له خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات. كما أنه يساعد في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
لحماية صحة أسرتك.. نصائح من الخبراء حول كيفية الطهي بدون زيت
يمكن الطهي بدون زيت باستخدام طرق مثل الشوي، السلق، الطهي بالبخار، أو استخدام المقالي غير اللاصقة. يمكن أيضًا استخدام مرق الخضار أو عصير الليمون كبديل للزيت لإضافة نكهة. هذه الطرق تساعد في تقليل السعرات الحرارية والدهون.
أسباب رائحة الجسم الكريهة وطرق علاجها
تنتج رائحة الجسم الكريهة عن تفاعل العرق مع البكتيريا على الجلد. تشمل الأسباب سوء النظافة، التغيرات الهرمونية، بعض الأطعمة مثل الثوم والبصل، والحالات الطبية مثل فرط التعرق. يمكن علاجها بغسل الجسم بانتظام، استخدام مزيلات العرق، وارتداء ملابس قطنية.
ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول السكر لمدة أسبوع؟
عند التوقف عن تناول السكر، قد يشعر الشخص بتحسن في الطاقة، انخفاض الوزن، تحسن صحة الجلد، وتقليل خطر الإصابة بأمراض مثل السكري. في البداية قد يعاني من أعراض انسحاب مثل الصداع والتعب، لكنها تزول بعد أيام.
كما تضمنت النشرة أخبارًا عن إطلالات بعض الفنانات مثل رانيا منصور التي استعرضت أناقتها، وميرهان حسين وميرنا نور الدين وسلمى أبو ضيف اللواتي تألقن في ظهورهن الأخير.
