كيف تستغل عيد الفطر في تقوية علاقاتك؟.. تفاصيل شاملة
تحدثت بسنت البربري، خبيرة التنمية البشرية، عن أفضل الطرق لاستغلال أيام عيد الفطر المبارك في تقوية العلاقات الإنسانية وبناء رصيد عاطفي مع الأشخاص المقربين. وأوضحت خلال لقائها مع الإعلامي أحمد دياب والإعلامية روان أبو العنين في برنامج "صباح البلد" على شاشة قناة صدى البلد، أن الأعياد لا تقتصر على الاحتفال فقط، بل تمثل فرصة مهمة للتسامح والتقارب وكسر الروتين اليومي.
عيد الفطر كفرصة لإعادة بناء العلاقات
أضافت البربري أن عيد الفطر يعد توقيتًا مثاليًا لإعادة بناء العلاقات التي تأثرت بالانشغال وضغوط الحياة، مؤكدة أن التواصل الإنساني له تأثير مباشر على تحسين الحالة النفسية. وكشفت أن نحو 50% من الأشخاص يفضلون العزلة، بينما يتمتع الـ50% الآخرون الذين يفضلون العلاقات الاجتماعية بنسبة أعلى من الصحة النفسية، ويكونون أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب.
فوائد استغلال المناسبات في التقارب الاجتماعي
وأكدت خبيرة التنمية البشرية أن استغلال المناسبات مثل عيد الفطر في التقرب من الآخرين، يساهم في خلق توازن نفسي واجتماعي، ويعزز الشعور بالسعادة والانتماء. كما شددت على أن هذه الفترة تمثل نافذة ذهبية لتعزيز الروابط العائلية والصداقات، مما ينعكس إيجابًا على جودة الحياة بشكل عام.
وأشارت إلى أن الممارسات البسيطة مثل تبادل الزيارات والهدايا خلال العيد يمكن أن تحقق تأثيرًا كبيرًا في تقوية العلاقات، معتبرة أن هذه الخطوات تسهم في بناء مجتمع أكثر تماسكًا وتعاطفًا.
