بانر في الخلاصة Pickt — تطبيق قوائم تسوّق تعاونية عبر تيليجرام

رياضة

حوادث

اقتصاد

صحة

أطعمة مفيدة لصحة العظام بعد الخمسين

تعرفي على أهم الأطعمة التي تقوي عظام النساء بعد سن الخمسين، مثل منتجات الألبان والأسماك الدهنية والخضراوات الورقية، ونصائح للحفاظ على كثافة العظام.

987 خدمة طبية لحجاج مصر في السعودية

أعلنت وزارة الصحة تقديم 987 خدمة طبية للحجاج المصريين في السعودية منذ بدء وصولهم، مع استقرار حالتهم الصحية وعدم رصد أمراض معدية.

نصائح للحامل في موجة الحر

مع ارتفاع درجات الحرارة، تقدم المقالة نصائح مهمة للحامل لحماية صحتها وصحة جنينها من مخاطر الحر الشديد، تشمل الترطيب والتغذية والملابس.

الأرصاد تحذر من موجة حارة متصاعدة الأسبوع

كشفت هيئة الأرصاد الجوية عن استمرار الموجة الحارة طوال الأسبوع، مع ارتفاع تدريجي في درجات الحرارة على أغلب المحافظات، ونصائح للمواطنين لتجنب الإجهاد الحراري.

بانر لاصق للموبايل Pickt — الشعار والعنوان وزر الدعوة