حسن حسونة يقدم طريقة شوربة البروكلي على الراديو 9090 (03.03.2026)
قدم الإعلامي حسن حسونة على الراديو 9090 طريقة سهلة لإعداد شوربة البروكلي الصحية، مؤكداً على فوائدها الغذائية ودورها في تعزيز المناعة.
التصنيف : صحة
محاكاة واقعية للأزمات بالأقصر لتدريب الفرق الطبية
نفذت مناورة موسعة لخطة الطوارئ والكوارث في صرح طبي متخصص بعلاج الأورام بالأقصر، بمحاكاة حادث يضم 10 مصابين، لتدريب الفرق على الاستجابة السريعة وتعزيز الجاهزية.
فرق طبية بالمساجد تخدم 4 آلاف مواطن في الشرقية (03.03.2026)
أعلنت مديرية الصحة بالشرقية عن تقديم خدمات طبية مجانية لأكثر من 4 آلاف مواطن عبر فرق طبية منتشرة في المساجد بعد صلاة العشاء والتراويح خلال شهر رمضان، ضمن مبادرة 100 مليون صحة.
إجراءات فتح ملف مجاني بالمعهد القومي للأورام
نستعرض بالتفصيل الخطوات الرسمية لفتح ملف مجاني بالمعهد القومي للأورام لمرضى السرطان، بما في ذلك متطلبات الحالات المجانية والتأمين الصحي، مع إحصائيات عن خدمات المعهد في 2025.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
فوائد الكركديه على مائدة الإفطار في رمضان
يعد مشروب الكركديه خياراً مثالياً على مائدة الإفطار في رمضان، حيث يساعد في ترطيب الجسم وخفض ضغط الدم وتعزيز المناعة، وفقاً لتوصيات خبراء التغذية.
مهلة حتى نهاية 2026 لتحديث بيانات كارت الخدمات المتكاملة (03.03.2026)
أعلنت وزارة الصحة والسكان عن تمديد مهلة تحديث بيانات كارت الخدمات المتكاملة غير المميكن حتى نهاية العام 2026، لضمان استمرار المزايا لذوي الإعاقة ضمن المنظومة الرقمية الجديدة.
قافلة طبية مجانية بالمنيا تشمل 8 تخصصات في قرية الفقاعي (03.03.2026)
تنظم مديرية الصحة بالمنيا قافلة طبية مجانية بقرية الفقاعي بمركز أبوقرقاص يومي 4 و5 مارس، ضمن مبادرتي «بداية» و«حياة كريمة»، لتقديم خدمات علاجية تشمل 8 تخصصات طبية مع فحوصات وأشعة مجانية.
افتتاح عيادة تأمين صحي جديدة في كوم حمادة لخدمة 220 ألف مستفيد (03.03.2026)
افتتحت محافظ البحيرة جاكلين عازر ورئيس الهيئة العامة للتأمين الصحي أحمد مصطفى عيادة كوم حمادة الجديدة، التي تخدم 220 ألف مستفيد وتضم 5 تخصصات طبية، ضمن خطة لتطوير المنظومة الصحية بالمحافظة.
افتتاح عيادة بدر الشاملة في البحيرة بعد تطوير شامل
افتتحت الدكتورة جاكلين عازر محافظ البحيرة والدكتور أحمد مصطفى رئيس الهيئة العامة للتأمين الصحي مبنى عيادة بدر الشاملة الجديدة بعد تطوير شامل، لخدمة 126 ألف منتفع وتقديم خدمات طبية متكاملة.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
عميد طب طنطا يتفقد مستشفى سرطان الأطفال الجامعي
قام الدكتور محمد حنتيرة عميد كلية الطب بجامعة طنطا بزيارة تفقدية لمستشفى سرطان الأطفال الجامعي، حيث تفقد الأقسام العلاجية وناقش آليات تحسين الخدمات الصحية للمرضى.
مذكرة تفاهم بين الصحة وجامعة عين شمس لدعم الاستثمار الطبي
وقعت وزارة الصحة والسكان وجامعة عين شمس مذكرة تفاهم لتعزيز التعاون في مجالات الاستثمار الطبي والبحث العلمي، بهدف تطوير الخدمات الصحية والابتكار في القطاع الطبي المصري.
7 خطوات لتجنب الانتفاخ في نهار رمضان (03.03.2026)
مع قدوم شهر رمضان، يعاني الكثيرون من مشكلة الانتفاخ أثناء الصيام. نقدم لك 7 خطوات عملية تساعدك على تجنب هذه المشكلة وتحسين صحتك خلال الشهر الكريم.
ماذا يحدث للكبد خلال 30 يوم صيام؟ مفاجآت علمية (03.03.2026)
اكتشف التغيرات التي تحدث للكبد خلال شهر رمضان، من تحسين وظائف الكبد إلى مخاطر الإفراط في الطعام، مع نصائح للاستفادة القصوى من الصيام.
خفقان القلب بعد الإفطار في رمضان: أسباب وأعراض تحذيرية
يكشف استشاري أمراض القلب الدكتور شريف حسين عن أسباب خفقان القلب بعد الإفطار في رمضان، ويحذر من 4 أعراض تستدعي القلق الفوري، مع تقديم نصائح وقائية لتجنب هذه المشكلة الصحية الشائعة.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
3 علامات تحذر من زيادة شمع الأذن عن الطبيعي (03.03.2026)
أخصائية أنف وأذن وحنجرة تحذر من مخاطر تراكم شمع الأذن، وتوضح علامات زيادته وأسبابه، مع نصائح طبية للتعامل الصحيح وتجنب المضاعفات.
توقيت الفواكه في رمضان: ما يناسب الإفطار وما يجب تأجيله
تناول الفواكه في رمضان يحتاج إلى وعي بالتوقيت والأنواع. خبراء التغذية يوصون بفواكه خفيفة بعد الإفطار مباشرة، بينما يُفضل تأجيل أخرى غنية بالسكر أو الألياف الثقيلة لتفادي الانتفاخ وارتفاع السكر.
الدوار ليس مرضاً بل عرضاً.. أسبابه الأكثر شيوعاً وعلاجه
يشرح أخصائي طب الأعصاب الدكتور ألكسندر أتياشيف أن الدوار عرض وليس تشخيصاً، ويوضح الأسباب الأكثر شيوعاً مثل الدوار الوضعي الحميد وداء منيير، مع التأكيد على أهمية التشخيص الدقيق للعلاج.
تحذير لعشاق القهوة في رمضان: الكافيين يزيد العطش
المعهد القومي للتغذية يحذر من تناول القهوة والشاي بكثرة في رمضان، مؤكداً أن الكافيين مدر للبول ويزيد الشعور بالعطش والدوخة، وينصح بتأجيلها بعد الإفطار بساعتين.
فوائد الجمبري والسمك في إفطار رمضان وتجنب الإفراط
مع حلول شهر رمضان، يبحث الصائمون عن وجبات إفطار مغذية. يعد الجمبري والسمك خيارًا مثاليًا لاحتوائهما على بروتينات وأحماض دهنية صحية، لكن يجب تناولهما باعتدال مع أطعمة متوازنة لتجنب المشاكل الهضمية.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
مخاطر العصائر المصنعة وبدائل صحية في رمضان
يقدم المركز القومي للبحوث فيديو توعويًا حول مخاطر الإفراط في العصائر المصنعة الغنية بالسكريات، مع عرض بدائل طبيعية، وتأثيرات الصيام الصحية، ونصائح لتجنب الصداع خلال الشهر الكريم.
خبير يحذر: القطايف تسبب حرقة المعدة في رمضان
حذر الدكتور خالد القنواتي من الإفراط في تناول القطايف خلال شهر رمضان، مؤكدًا أنها تؤدي إلى الحموضة وحرقة المعدة، خاصة لمرضى ارتجاع المريء، ونصح باختيار الأنواع المخبوزة.
نظام منخفض السكر في رمضان لتجنب ارتفاع الأنسولين
تقدم الدكتورة هدى مدحت نصائح لنظام غذائي منخفض السكر في رمضان، يقلل ارتفاع الأنسولين دون حرمان من الحلويات، عبر تنظيم التوقيت والكميات والمكونات.
نظام غذائي للمراهقات لإنقاص الوزن في رمضان
تقدم الدكتورة مها سيد، أخصائية التغذية العلاجية، نظامًا غذائيًا ذكيًا للمراهقات في رمضان، يركز على التوازن والحركة الخفيفة لتجنب زيادة الوزن دون حرمان، مع نصائح حول الإفطار والسحور والحلويات.
مذكرة تفاهم بين الصحة وعين شمس لدعم الاستثمار الطبي
شهد رئيس جامعة عين شمس توقيع مذكرة تفاهم مع وزارة الصحة والسكان لتعزيز الخدمات الصحية ودعم اتخاذ القرار الاقتصادي في القطاع الطبي، ضمن رؤية مصر 2030.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
تارا تتعلم فخر الإنجليزية بطريقتها الخاصة
تارا، الفتاة الصغيرة، تتعلم فخر الإنجليزية بطريقة مبتكرة عبر فيديو يظهر تفاعلها مع اللغة بمرح وإبداع، مما يسلط الضوء على أهمية التعليم التفاعلي للأطفال.
بذور الكتان المطحونة: فوائد للهضم والسكر في رمضان
تستعرض أخصائية التغذية فوائد بذور الكتان المطحونة في رمضان، حيث تدعم الجهاز الهضمي، تنظم السكر، وتعزز الشبع، مع نصائح للاستخدام الآمن.
أطعمة السحور تمنع العطش 12 ساعة.. طبيب يكشف السر (02.03.2026)
يكشف طبيب التغذية عن أطعمة سحور تمنع العطش 12 ساعة كاملة، مثل الزبادي والخيار، وتجنب المخللات والكافيين لصيام بلا إرهاق مع ارتفاع الحرارة.
6 قوافل طبية بالشرقية تستفيد منها 9.5 ألف مواطن
أعلنت مديرية الصحة بالشرقية عن تنفيذ 6 قوافل طبية مجانية خلال فبراير الماضي، استفاد منها 9427 مواطنًا، وشملت 11 تخصصًا طبيًا، مع تحويل 38 حالة للمستشفيات.
الصحة: 617 ألف مواطن استفادوا من حملة 365 يوم سلامة
أعلنت وزارة الصحة والسكان المصرية عن استفادة أكثر من 617 ألف مواطن من حملة 365 يوم سلامة خلال شهرها الأول، والتي تهدف إلى تعزيز الوعي الصحي وتقديم خدمات طبية مجانية في مختلف المحافظات.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
المقليات في رمضان: مخاطر صحية تهدد القلب والجسم
حذرت خبيرة تغذية من مخاطر الإفراط في تناول المقليات خلال شهر رمضان، مؤكدة أنها تسبب عسر الهضم والجفاف وتزيد الكوليسترول الضار وتؤدي للسمنة وأمراض القلب والسكري.
Page 453 of 481
