يُعد ألم المرارة من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تبدأ بأعراض بسيطة ثم تتطور إلى نوبات مؤلمة تحتاج إلى تدخل طبي سريع. وعلى الرغم من أن الألم يظهر غالبًا في الجانب الأيمن العلوي من البطن، إلا أنه قد يمتد إلى مناطق أخرى من الجسم مثل الظهر والكتف الأيمن، مما قد يسبب ارتباكًا في التشخيص.
ما هي المرارة وأين تقع؟
المرارة هي عضو صغير يقع أسفل الكبد في الجزء العلوي الأيمن من البطن. وظيفتها تخزين العصارة الصفراوية التي ينتجها الكبد للمساعدة في هضم الدهون. وأوضح موقع "كليفلاند كلينك" أن السبب الأكثر شيوعًا وراء ألم المرارة هو حصوات المرارة، التي قد تسد القنوات الصفراوية وتسبب التهابًا أو مضاعفات خطيرة إذا لم تُعالج.
كيف يكون ألم المرارة؟
يُوصف ألم المرارة بأنه ألم مفاجئ وحاد في أعلى البطن جهة اليمين، يشبه الطعن أو التقلص الشديد. وهو ألم مستمر لا يتحسن بالحركة أو تغيير الوضع، ويزداد بعد تناول الطعام خاصة الوجبات الدسمة. قد يصاحبه صعوبة في التنفس العميق بسبب زيادة الألم.
أعراض تصاحب ألم المرارة
قد تظهر أعراض أخرى مع ألم المرارة، منها الغثيان والقيء، الحمى والقشعريرة، اصفرار الجلد والعينين (اليرقان)، بول داكن أو براز فاتح اللون، وانتفاخ البطن وعسر الهضم.
أبرز أسباب ألم المرارة
- حصوات المرارة: السبب الأكثر انتشارًا، وتتشكل من ترسبات صلبة غالبًا من الكوليسترول.
- التهاب المرارة: يحدث عند انسداد القناة الصفراوية بسبب الحصوات، ما يؤدي إلى تجمع العصارة وحدوث عدوى.
- انسداد القنوات الصفراوية: عند انتقال الحصوة إلى القناة الرئيسية، وقد يسبب التهاب البنكرياس.
- أورام المرارة أو القنوات الصفراوية: حالات نادرة لكنها قد تسبب ألمًا مستمرًا وفقدان وزن.
متى يكون ألم المرارة خطرًا؟
ينصح الأطباء بالتوجه للطوارئ إذا استمر الألم أكثر من ساعتين إلى ثلاث ساعات أو صاحبه أحد الأعراض التالية: ارتفاع الحرارة، القيء المتكرر، اصفرار الجلد، ألم شديد لا يُحتمل، أو صعوبة التنفس.
أسرع طرق تخفيف ألم المرارة
يمكن مؤقتًا تجربة كمادات دافئة على موضع الألم، شرب النعناع الدافئ، تجنب الطعام الدسم، والراحة والاستلقاء على الجانب الأيسر. لكن إذا استمر الألم، يجب مراجعة الطبيب فورًا.
علاج ألم المرارة
يعتمد العلاج على السبب، وقد يشمل مسكنات الألم، مضادات حيوية إذا وُجد التهاب، منظار القنوات المرارية لإزالة الحصوات، أو استئصال المرارة جراحيًا وهو العلاج الأكثر شيوعًا للحالات المتكررة. ويؤكد الأطباء أن الإنسان يستطيع العيش بصورة طبيعية بعد إزالة المرارة.
كيف تحمي نفسك من مشاكل المرارة؟
للوقاية من حصوات المرارة وألمها: تقليل الدهون المشبعة والمقليات، الحفاظ على وزن صحي، ممارسة الرياضة بانتظام، تناول الخضروات والفواكه والألياف، تجنب فقدان الوزن السريع، والالتزام بمواعيد منتظمة للوجبات.
