أكدت وزارة الصحة، من خلال مركز خدمات نقل الدم القومية، أهمية الالتزام بالإرشادات الصحية بعد التبرع بالدم، لضمان سلامة المتبرع والحفاظ على حالته الصحية والنشاط البدني بعد عملية التبرع، مشيرة إلى أن التبرع بالدم من أسمى صور التكافل الإنساني، ويسهم بشكل مباشر في إنقاذ حياة المرضى والمصابين.
الحرص على شرب السوائل
وأوضحت وزارة الصحة في منشور توعوي، أن من أهم التعليمات التي يجب اتباعها بعد التبرع بالدم، الحرص على شرب كميات كافية من السوائل والمياه على مدار اليوم، لتعويض الجسم عن السوائل المفقودة والمساعدة في تنشيط الدورة الدموية، مع تجنب المشروبات التي تحتوي على نسب عالية من الكافيين خلال الساعات الأولى بعد التبرع.
تجنب الشمس والوقوف الطويل
كما شددت وزارة الصحة على ضرورة تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس أو الوقوف لفترات طويلة في الأماكن الحارة بعد التبرع، خاصة في ظل ارتفاع درجات الحرارة؛ حتى لا يشعر المتبرع بالإجهاد أو الدوار، مؤكدة أن الراحة عامل أساسي للحفاظ على توازن الجسم بعد عملية التبرع.
تأجيل الأعمال الشاقة
ونصحت خدمات نقل الدم القومية المواطنين بتأجيل الأعمال اليومية الشاقة أو الأنشطة التي تحتاج إلى مجهود بدني كبير، إلى اليوم التالي من التبرع؛ وذلك لإتاحة الفرصة للجسم لاستعادة نشاطه بصورة طبيعية، مع ضرورة الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم.
وأكدت وزارة الصحة أن التبرع بالدم عملية آمنة تتم وفق أعلى معايير الجودة والسلامة، داعية المواطنين الأصحاء إلى المشاركة المنتظمة في حملات التبرع بالدم لدعم أرصدة أكياس الدم بالمستشفيات، خاصة مع تزايد الاحتياج للحالات الحرجة والعمليات الجراحية والطوارئ.
التواصل مع خدمات نقل الدم
وأشارت وزارة الصحة إلى إمكانية التواصل مع خدمات نقل الدم القومية من خلال الخط الساخن «15366» للاستفسار عن أماكن التبرع وأهم الإرشادات المتعلقة بالتبرع بالدم، مؤكدة أن كل متبرع يسهم في منح فرصة جديدة للحياة لمريض يحتاج إلى نقل الدم.
