يعاني عدد كبير من الأشخاص من عسر الهضم ومشاكل المعدة بعد تناول أكلات عيد الأضحى الدسمة، ولكن تزداد حدة الأعراض بين بعض الأشخاص دون غيرهم. فما السبب وراء ذلك؟
العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بعسر الهضم
وفقًا لموقع كليفلاند كلينك، تزداد احتمالية إصابتك بعسر الهضم إذا كنت تعاني من حالات معينة أو تتبع عوامل نمط حياة تؤثر على جهازك الهضمي أو تزيد من إنتاج الحمض. إليك أبرز الفئات الأكثر عرضة للإصابة:
الحالات الطبية المرتبطة بعسر الهضم
- المصابون باضطرابات الأكل
- من يعانون من عدم تحمل الطعام
- مرضى حصى المرارة
- أصحاب خزل المعدة
- المصابون بفتق الحجاب الحاجز
- مرضى جرثومة المعدة (H. pylori)
- مرضى متلازمة القولون المتهيج
- مرضى سرطان المعدة
- المصابون بفرط الحساسية الحشوية
عوامل نمط الحياة المؤثرة
- من يعانون الإجهاد المزمن
- المقبلون على التدخين السلبي والإيجابي
- من يقومون بالاستخدام المتكرر للكحول
- من يستخدمون مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الإيبوبروفين بشكل غير منتظم
- من يتبعون نمطًا غذائيًا غنيًا بالأطعمة المقلية أو الحارة أو الحمضية أو الدهنية
- مدمنو القهوة والمشروبات الغازية والشوكولاتة
لذا، إذا كنت تعاني من أي من هذه العوامل، فاحرص على توخي الحذر خلال العيد وتناول الأطعمة الدسمة باعتدال لتجنب تفاقم أعراض عسر الهضم.
—
