تُعد السكتة القلبية المفاجئة من الحالات الطبية الطارئة التي قد تهدد الحياة، وتحدث نتيجة توقف مفاجئ في وظيفة القلب. ورغم أنها قد تأتي دون سابق إنذار، إلا أن هناك علامات تحذيرية قد تظهر قبل حدوثها بساعات أو أيام، مما يستدعي الانتباه إليها وعدم إهمالها.
أعراض تسبق السكتة القلبية المفاجئة
يوضح الدكتور شريف حسين، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، أن بعض المرضى قد يعانون من أعراض تحذيرية قبل الإصابة بالسكتة القلبية، ومن أبرز هذه الأعراض:
- ألم أو ضغط مفاجئ في الصدر.
- ضيق في التنفس أو صعوبة في التنفس.
- دوار أو شعور بقرب فقدان الوعي.
- إرهاق شديد أو ضعف غير مبرر.
- خفقان القلب أو عدم انتظام ضرباته.
- تعرق بارد مصحوب بالغثيان أو القيء.
- ألم يمتد إلى الفك أو الرقبة أو الظهر أو الذراعين.
- شعور مفاجئ بالخطر أو بعدم الارتياح الشديد.
- الإغماء أو شبه الإغماء.
عوامل تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب
أشار حسين إلى أن هناك عوامل خطر متعددة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب الخطيرة، ومنها:
—
- ارتفاع ضغط الدم.
- ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم.
- الإصابة بمرض السكري.
- التدخين.
- السمنة وزيادة الوزن.
- وجود تاريخ عائلي لأمراض القلب.
- قلة النشاط البدني.
- التوتر المزمن واضطرابات النوم.
نصائح للحفاظ على صحة القلب
وللوقاية من أمراض القلب والحفاظ على صحته، يوصي الدكتور شريف حسين باتباع الإرشادات التالية:
- المحافظة على وزن صحي.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- متابعة مستويات ضغط الدم والسكر والكوليسترول بصورة دورية.
- الإقلاع عن التدخين وتجنب التعرض لدخانه.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم وتقليل التوتر.
- إجراء الفحوصات الطبية الدورية، خاصة لمن لديهم عوامل خطورة.
تذكر دائمًا أن التعرف المبكر على الأعراض التحذيرية واتخاذ الإجراءات الوقائية يمكن أن ينقذ حياتك أو حياة من تحب. استشر طبيبك فور ظهور أي من هذه الأعراض.
