6 عصائر طبيعية لتعزيز مناعة الأطفال (30.03.2026)
قدم الشيف محمد جمال عبر فيسبوك 6 وصفات لعصائر صحية ومنعشة للأطفال، تشمل الأفوكادو والخيار والشمندر، لتعزيز المناعة والترطيب في الأجواء الحارة.
قدم الشيف محمد جمال عبر فيسبوك 6 وصفات لعصائر صحية ومنعشة للأطفال، تشمل الأفوكادو والخيار والشمندر، لتعزيز المناعة والترطيب في الأجواء الحارة.
مع انخفاض درجات الحرارة وتساقط الأمطار، يقدم خبراء التغذية قائمة بالمشروبات الدافئة المناسبة للأطفال، مثل الحليب بالعسل والكاكاو والسحلب، لدعم الطاقة والمناعة في الأجواء الباردة.
أكد معهد التغذية أن قصر القامة لدى الأطفال قد يرجع لعوامل طبيعية أو تغذوية أو مرضية، مشددًا على أهمية المتابعة الدورية لمنحنيات النمو للكشف المبكر عن الأسباب والتعامل معها في الوقت المناسب.
يقدم الدكتور حاتم فاروق استشاري طب الأطفال نصائح حول 5 أكلات طبيعية تساعد في علاج الإمساك عند الأطفال، مع التركيز على الألياف والسوائل لتجنب المشاكل الهضمية.
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى بهالتهاب اللوزتين من أكثر المشكلات الصحية شيوعاً لدى الأطفال، خاصة في فصول الشتاء. تعرف على أسبابه مثل العدوى الفيروسية والبكتيرية، وأعراضه كألم الحلق والحمى، وأهمية العلاج المبكر لتجنب المضاعفات الخطيرة.
إذا كان طفلك يستيقظ باستمرار في الليل، فأنتِ لستِ وحدكِ. تعرفي على أسباب الاستيقاظ الليلي المتكرر في السنة الأولى وكيفية التعامل معه بنصائح عملية.
مع تحذيرات الطقس السيئ، يقدم الأطباء 8 نصائح وقائية لحماية الأطفال من نزلات البرد والإنفلونزا، تشمل النظافة والتطعيم والنوم الصحي، لتعزيز المناعة وتقليل العدوى.
تستعرض الدكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية أبرز مشاكل الجهاز الهضمي عند الأطفال مثل المغص والإمساك والإسهال، مع تقديم حلول طبيعية فعالة تشمل الأعشاب والزبادي والألياف، بالإضافة إلى نصائح غذائية ونفسية للوقاية.
يقدم الدكتور كريم شرابي تحذيرات من 5 سلوكيات شائعة تهدد صحة الأطفال حديثي الولادة، مثل القبلات والكحل، مؤكدًا على ضرورة تجنبها لحماية الرضع من مخاطر صحية خطيرة.
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى بهمع احتفالات عيد الفطر، يحذر خبراء الصحة من الإفراط في تناول الأطفال للكحك والبسكويت لما يسببه من سكريات عالية وقيمة غذائية منخفضة تهدد الصحة.
حذرت وزارة الصحة من الإفراط في تناول المخبوزات الجاهزة لاحتوائها على دقيق أبيض ودهون ومحليات صناعية تضر بصحة الأطفال، ونصحت باختيار أطعمة طبيعية.
مع انخفاض درجات الحرارة في الشتاء، تمتنع العديد من الأمهات عن استحمام الأطفال خوفًا من البرد، لكن ذلك يعرضهم لمخاطر جلدية وصحية جسيمة. تعرفي على أبرز هذه المخاطر ونصائح الخبراء للعناية الآمنة.
مسلسل اللون الأزرق يسلط الضوء على أنشطة حسية مفيدة للأطفال المصابين بالتوحد، مستوحاة من أحداثه، بما في ذلك الرسم بالأصابع واللعب بالصلصال، لتعزيز الاستجابة الحسية.
تؤكد الدكتورة إيمان حبيب، استشاري الأطفال والتغذية، على أهمية وجبة السحور المتوازنة للأطفال الصائمين، مشددة على ضرورة تضمين البروتينات والكربوهيدرات المعقدة والترطيب لضمان صيام آمن.
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى بهدكتور أطفال يوضح الكميات المسموح بها من الشاي والقهوة للأمهات المرضعات في رمضان، ويحذر من أعراض تصيب الرضيع عند الإفراط في الكافيين مثل العصبية واضطرابات النوم.
بعد تسليط مسلسل أب ولكن الضوء على مشكلة التبول اللاإرادي، نقدم خارطة طريق طبية ونفسية للتعامل معها، تشمل نصائح من مايو كلينك حول الهدوء وتنظيم السوائل.
يؤكد استشاري طب الأطفال على ضرورة اختيار ملابس العيد للأطفال بعناية، مع التركيز على الراحة والصحة بدلاً من المظهر فقط، لتجنب المشاكل الجلدية والإصابات.
تقدمت النائبة أميرة صابر قنديل باقتراح لتشديد الرقابة على المنتجات الغذائية للأطفال، بعد أزمات تلوث ألبان الأطفال عالمياً، مع دعوة لإنشاء نظام إنذار مبكر وخريطة إلكترونية للمنافذ.
قدمت استشارية الأطفال والتغذية دليلاً شاملاً لتغذية الأطفال الصائمين في رمضان، مؤكدة على أهمية 3 أكواب حليب يومياً ووجبة سحور إلزامية لضمان نمو صحي.
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى بهمع التقلبات الجوية المتكررة، تبحث الأمهات عن طرق طبيعية لتعزيز مناعة الأطفال. نقدم نصائح حول النظام الغذائي المتوازن، شرب السوائل، وممارسة الرياضة لتحسين الصحة.
تستعرض هذه المقالة دور جلسات التخاطب في علاج التوحد لدى الأطفال، مستوحاة من مسلسل اللون الأزرق، مع تسليط الضوء على فوائدها في تحسين السلوك وبناء العلاقات.
يكشف الدكتور سالم عبد العزيز استشاري طب الأطفال عن العوامل الوراثية والبيئية المسببة لسكري الأطفال، مع تقديم نصائح وقائية للآباء للكشف المبكر عن المرض.
عقد المجلس القومي للطفولة والأمومة لقاءً تشاوريًا مع الأطفال لمناقشة تنظيم استخدام منصات التواصل الاجتماعي، حيث أوصى المشاركون بتعزيز دور الأسرة وإصدار تشريعات صارمة لضمان السلامة الرقمية.
يقدم الدكتور أيمن عوض أخصائي طب الأطفال قائمة بأهم الأكلات التي يجب تقديمها على السحور لتقوية مناعة الأطفال، مثل الزبادي والتمر والبيض، لمساعدتهم على تحمل الصيام والدراسة.
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى بهتارا، الفتاة الصغيرة، تتعلم فخر الإنجليزية بطريقة مبتكرة عبر فيديو يظهر تفاعلها مع اللغة بمرح وإبداع، مما يسلط الضوء على أهمية التعليم التفاعلي للأطفال.
كشف استشاري طب الأطفال الدكتور تامر عبد الحميد عن تصرفات خاطئة تقوم بها الأمهات بحسن نية، مثل الحماية الزائدة، تؤخر نمو الأطفال وتسبب مشكلات في الاعتماد على النفس والمهارات الحركية والكلام والثقة بالنفس.
أعلنت وزارة الصحة والسكان المصرية عن فحص 9.3 مليون طفل ضمن مبادرة الكشف المبكر عن الأمراض لحديثي الولادة، بهدف حماية الأطفال من الإعاقات الذهنية والجسدية.
حذر أخصائي الأطفال الدكتور الشربيني محمد الشربيني من خطورة تقديم مشروب قمر الدين للأطفال في أي مرحلة عمرية مبكرة، مؤكداً أنه يحتوي على نسب عالية من السكر تهدد صحتهم وترفع خطر الإصابة بالسمنة وارتفاع الكوليسترول، ونصح باستبداله بعصائر الفاكهة الطازجة دون إ
أكدت الدكتورة غادة القصاص من المركز القومي للبحوث أن صيام الأطفال المصابين بأمراض مزمنة يتطلب تقييمًا طبيًا دقيقًا، مع تفاصيل خاصة بحالات السكري والربو والنحافة.
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى بهيقدم استشاري طب الأطفال د. محمد صلاح شبيب نصائح أساسية لصيام الأطفال بأمان في رمضان، مع التركيز على عدم إجبارهم والتغذية المتوازنة ومراقبة العلامات الصحية.