سياسة
تحركات برلمانية عاجلة لمواجهة ارتفاع أسعار الوقود وأعبائه المالية على المواطنين
شهدت الساعات الماضية تحركات برلمانية جديدة بشأن ارتفاع أسعار المحروقات، حيث تقدم نائبان بطلبات إحاطة واقتراح برغبة للحد من الآثار الاقتصادية والاجتماعية للزيادات التي تراوحت بين 15% و30%.
رياضة
بعثة الزمالك تصل الكونغو استعدادًا لمواجهة أوتوهو في ربع نهائي الكونفيدرالية
وصلت بعثة نادي الزمالك إلى الكونغو برازافيل لخوض مباراة أوتوهو في ذهاب ربع نهائي كأس الكونفيدرالية الأفريقية، مع تفاصيل القائمة والمؤتمر الصحفي.
حوادث
تجديد حبس سائق سيارة علم إسرائيل بكرداسة بعد حادث اصطدام وإصابة 6 أشخاص
تنظر جهات التحقيق غدًا السبت جلسة تجديد حبس سائق متهم بقيادة سيارة تحمل علم إسرائيل والاصطدام بعدة سيارات في كرداسة، ما أدى إلى إصابة 6 أشخاص بكدمات وكسور. التحقيقات تكشف عن خلفية المتهم النفسية وتفاصيل الواقعة.
ثقافة
علي كلاي في الحلقة 23: احتجاز ميدان لـ"روح" وخطة نسب طفل أحمد العوضي لنفسها
شهدت الحلقة 23 من مسلسل "علي كلاي" أحداثاً درامية مكثفة، حيث احتجزت ميدان لشخصية "روح"، بينما خططت نسب لاختطاف طفل أحمد العوضي لنفسها، مما يزيد التوتر في القصة.
اقتصاد
منوعات
صحة
رمضان: محطة التغيير لمواجهة ضغوط الحياة
شهر رمضان المبارك يقدم فرصة ذهبية لإعادة ضبط النفس ومواجهة الضغوط الاجتماعية والاقتصادية، من خلال التغيير الجذري الذي يبدأ من الداخل ويؤثر في السلوك والعلاقات.
خبير تغذية يوصي بتناول قرع العسل لفوائده الصحية
يؤكد أخصائي التغذية العلاجية الدكتور عماد سلامة على أهمية تناول قرع العسل، كونه غنيًا بالفيتامينات والمعادن والألياف، مما يعزز المناعة وصحة القلب والجلد والهضم.
سر بطارية الأذين الأيمن.. جمال شعبان يوضح كهرباء القلب
الدكتور جمال شعبان يشرح النظام الكهربائي الدقيق للقلب، موضحًا دور بطارية الأذين الأيمن في توليد 100 ألف شحنة يوميًا وتنظيم النبض، مع الإشارة إلى الآليات الاحتياطية في حال الخلل.
3 مشروبات منزلية لخفض السكري بشكل طبيعي (13.03.2026)
اكتشف كيف يمكن للقهوة والشاي الأخضر والحليب أن تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، مع فوائدها الصحية المثبتة علمياً لمرضى السكري.
أهم 7 أطعمة تجمع بين البروتين والألياف للقوة (13.03.2026)
اكتشف قائمة بالأطعمة الغنية بالبروتين والألياف التي تعزز الطاقة وتحسن الصحة، مع نصائح غذائية لدمجها في نظامك اليومي.