رياضة

حوادث

ثقافة

وسط البلد يقدم حفلاً استثنائياً يدمج صخب الروك مع النفحات الصوفية على مسرح الجمهورية

شهد مسرح الجمهورية حفلاً فنياً استثنائياً لفريق وسط البلد، بمشاركة إيهاب يونس وبلالة، حيث مزج بين صخب الروك والنفحات الصوفية في ليلة رمضانية جمعت الأصالة بالمعاصرة، بالتزامن مع عروض فرقة كنعان الفلسطينية.

صحة

أطعمة تجنبها في السحور لصيام مريح

حذر خبراء تغذية من أن تناول أطعمة مالحة أو دهنية أو سكرية في وجبة السحور قد يزيد الشعور بالجوع والعطش خلال الصيام، مؤكدين أهمية اختيار وجبات متوازنة.