رياضة

جوارديولا يمنح لاعبي مانشستر سيتي يوم راحة استثنائي قبل مواجهة ريال مدريد في دوري الأبطال

قرر بيب جوارديولا مدرب مانشستر سيتي منح لاعبيه يوم راحة كامل قبل مواجهة ريال مدريد في دوري أبطال أوروبا، متخليًا عن التدريب المعتاد، في خطوة تهدف لتحضير الفريق ذهنيًا وجسديًا للمباراة الحاسمة.

حوادث

ثقافة

صحة

أطعمة أساسية لمرضى قرحة المعدة والتهاب الأمعاء

يقدم الدكتور عماد سلامة أخصائي التغذية العلاجية قائمة بالأطعمة المهمة لمرضى قرحة المعدة والتهاب جدار الأمعاء، مثل عسل المانوكا ومرق العظم، لتعزيز التئام الجروح وتقليل الالتهابات.