سياسة
خبير دولي: مصر تلعب دورًا محوريًّا في خفض التصعيد الإقليمي عبر سياسات مرنة
أكد خبير العلاقات الدولية حسام البقيعي أن مصر تتصدر الجهود لخفض التصعيد في المنطقة، خاصة في لبنان، عبر سياسات خارجية تقوم على مبادئ واضحة وتنسيق مع دول كبرى.
رياضة
قمة الدوري الإنجليزي: مانشستر سيتي يستضيف أرسنال في مواجهة مصيرية لتحديد اللقب
يستضيف ملعب الاتحاد اليوم الأحد المواجهة المرتقبة بين مانشستر سيتي وأرسنال في قمة المرحلة 33 للدوري الإنجليزي، حيث تحدد المباراة شكل المنافسة على اللقب.
حوادث
4 أفعال يومية قد تكلفك غرامة 25 جنيهًا.. تعرف عليها لتتجنبها
ينص قانون العقوبات المصري على عقوبات مالية زهيدة لبعض الأفعال التي قد يرتكبها المواطنون دون قصد، منها الركض بالخيل في المناطق السكنية أو إحداث ضجيج ليلي. تعرف على هذه الأفعال لتجنب دفع غرامات تصل إلى 25 جنيهًا.
اقتصاد
أسعار الدولار والعملات الأجنبية أمام الجنيه اليوم.. تفاصيل كاملة
استعرض برنامج صباح البلد تقريرًا مفصلاً عن أسعار الدولار والعملات العربية والأجنبية مقابل الجنيه المصري اليوم الأحد 19 أبريل 2026، مع عرض أسعار البيع والشراء.
ثقافة
صحة
تفسير 13 حلماً شائعاً من سقوط الأسنان للموت (19.04.2026)
تستعرض عالمة النفس كارمن هارا معاني أكثر 13 حلماً شيوعاً، مثل السقوط والخيانة والعري، وكيف تعكس رغبات ومخاوف خفية في العقل الباطن.
خسارة الوزن تحسن صحة القلب وتخفض ضغط الدم
أكدت وزارة الصحة والسكان أن تعديل النظام الغذائي وممارسة النشاط البدني يسهمان في خفض ضغط الدم وتحسين كفاءة القلب، خاصة لمرضى الأمراض المزمنة، مع التأكيد على أهمية المتابعة الطبية.
الوقاية من السكري: 3 أطعمة يومية لتقليل المخاطر (19.04.2026)
اكتشف كيف يمكن لثلاثة أطعمة رئيسية - المكسرات والفواكه والبقوليات - أن تلعب دوراً حاسماً في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، مع نصائح غذائية عملية.
أعشاب طبيعية لتحسين شهية الطفل: نصائح من أخصائية تغذية
تستعرض الدكتورة هدى مدحت، أخصائية التغذية العلاجية، مجموعة من الأعشاب الطبيعية التي تساعد على تحسين شهية الطفل، مثل الحلبة واليانسون والنعناع، مع نصائح للاستخدام الآمن.
ماء جوز الهند: فوائد صحية مذهلة للجسم
اكتشف كيف يؤثر ماء جوز الهند على الجسم، من تنظيم ضغط الدم إلى تعزيز صحة الجهاز الهضمي، مع تفاصيل عن قيمته الغذائية وفوائده الوقائية.
