سياسة
محافظ دمياط ومدير الأمن يبحثان تعزيز التعاون لضبط الشارع ورفع الإشغالات
شهد ديوان عام محافظة دمياط لقاء موسعاً بين محافظ دمياط ومدير أمن المحافظة لتعزيز التعاون المشترك، مع التركيز على تحسين المرور ورفع الإشغالات ورفع جاهزية الحماية المدنية.
رياضة
نجم الزمالك السابق: خروج الفريق من كأس مصر كان مسرحية كوميدية
علق محمد إبراهيم لاعب الزمالك السابق على خسارة الفريق أمام سيراميكا كليوباترا وخروجه من كأس مصر، واصفًا إياها بمسرحية كوميدية، مشيرًا إلى أن اللوائح تُطبق فقط على الزمالك.
حوادث
حبس سائق توك توك في الجيزة لحيازته 22 تمثالاً فرعونياً مزيفاً بقصد النصب
قررت النيابة العامة بالجيزة حبس سائق توك توك متهم بحيازة 22 تمثالاً حجرياً مقلداً على هيئة أشكال فرعونية بقصد النصب على المواطنين وإيهامهم بأنها قطع أثرية حقيقية.
اقتصاد
استقرار سعر اليوان الصيني أمام الجنيه المصري في البنوك المصرية اليوم الأربعاء
سجل سعر اليوان الصيني استقرارًا أمام الجنيه المصري في البنوك المصرية اليوم الأربعاء 18 فبراير 2026، حيث بلغ 6.79 جنيه للشراء و6.81 جنيه للبيع في البنك المركزي المصري.
ثقافة
صحة
خضروات تمنع العطش في سحور رمضان: الخس والطماطم والفلفل
اكتشف 3 أنواع من الخضروات الغنية بالماء التي تساعد في منع العطش خلال ساعات الصيام في رمضان، بما في ذلك الخس والطماطم والفلفل الحلو، مع نصائح للاستفادة منها في السحور.
سحور أول يوم رمضان 2026: أطباق صحية ومشبعة (18.02.2026)
مع بداية شهر رمضان 2026، تستعد الأمهات لتحضير سحور صحي ومشبع يساعد على تحمل ساعات الصيام الطويلة. نقدم أفكارًا متنوعة لسحور شهي وصحي، مع نصائح لتجنب العطش والإرهاق خلال النهار.
نصائح لمرضى القولون لتجنب آلام المعدة في رمضان
يقدم الدكتور إيهاب صالح أخصائي أمراض الجهاز الهضمي نصائح عملية لمرضى القولون لتجنب الاضطرابات الهضمية في أول يوم صيام، مع التركيز على وجبتي السحور والإفطار.
نصائح لسحور صحي يمنع العطش والإرهاق في رمضان
تقدم الدكتورة سلوى محمود، استشاري طب الأطفال بالمعهد القومي للتغذية، نصائح أساسية لوجبة سحور متوازنة تتضمن البروتين والنشويات والخضروات والماء لتجنب العطش والإرهاق خلال الصيام.
7 حالات تمنع المرأة الحامل من صيام رمضان (18.02.2026)
يستعرض الخبراء الحالات التي تمنع المرأة الحامل من صيام رمضان، مع نصائح طبية للحفاظ على صحتها وصحة الجنين، وتحديد العلامات التي تستدعي الإفطار فوراً.