رياضة

الزمالك يستأنف تدريباته الخميس استعدادًا لمواجهة بيراميدز في الدوري المصري

قرر الجهاز الفني للزمالك بقيادة معتمد جمال منح اللاعبين راحة اليوم الأربعاء بعد الفوز على زد، وسيعود الفريق للتدريبات غدًا الخميس استعدادًا لمواجهة بيراميدز في الجولة العشرين من الدوري المصري الممتاز.

حوادث

اقتصاد

صحة

أطعمة طبيعية تقضي على حموضة المعدة بعد الإفطار

يعاني الكثيرون من الحموضة خلال الصيام، وبدلاً من الأدوية، يمكن لبعض الأطعمة مثل الحليب خالي الدسم والزنجبيل أن تخفف الأعراض بسرعة. اكتشف كيف تساعد هذه الخيارات الطبيعية في موازنة حمض المعدة.