عاجل
دار الإفتاء المصرية تحسم الجدل: الخميس أول أيام رمضان بعد عدم ثبوت رؤية الهلال
باير ليفركوزن يهزم أولمبياكوس في دوري أبطال أوروبا وبودو جليمت يتفوق على إنتر ميلان
إقبال هائل على صلاة التراويح في مساجد بني سويف خلال شهر رمضان
توروب يعلن قائمة الأهلي لمواجهة الجونة في الدوري الممتاز مساء الخميس
زحام كبير على محال المخللات في الغربية استعدادًا لشهر رمضان المبارك

سياسة

رياضة

حوادث

اقتصاد

منوعات

ثقافة

صحة

نصائح ذهبية لسحور صحي يمنع العطش والإرهاق في نهار رمضان

نصائح لسحور صحي يمنع العطش والإرهاق في رمضان

تقدم الدكتورة سلوى محمود، استشاري طب الأطفال بالمعهد القومي للتغذية، نصائح أساسية لوجبة سحور متوازنة تتضمن البروتين والنشويات والخضروات والماء لتجنب العطش والإرهاق خلال الصيام.