سياسة
الرئيس السيسي يعود إلى مصر بعد زيارة أخوية قصيرة للمملكة العربية السعودية
عاد الرئيس عبد الفتاح السيسي إلى أرض الوطن مساء الإثنين بعد زيارة أخوية امتدت لعدة ساعات للمملكة العربية السعودية، حيث التقى ولي العهد الأمير محمد بن سلمان في جدة وأعرب عن تقديره لحفاوة الاستقبال.
رياضة
نجم برشلونة فيرمين لوبيز يقترب من موسم استثنائي بعد هدفه ضد ليفانتي
يبرز فيرمين لوبيز كلاعب وسط بغريزة مهاجم، حيث سجل هدفه الحادي عشر هذا الموسم في فوز برشلونة 3-0 على ليفانتي، معادلاً إحصاءاته التهديفية الاستثنائية.
حوادث
فضيحة تموين طبي: أحكام مشددة لموظفين استولوا على مستلزمات بقيمة 555 ألف دولار
كشفت تحقيقات النيابة عن تفاصيل صادمة لاستيلاء موظفين بوزارة الصحة على مستلزمات طبية بقيمة 555 ألف دولار عبر تزوير أذون صرف، حيث أصدرت محكمة جنايات القاهرة أحكاماً بالسجن تصل إلى 15 سنة وعزلهم من الوظيفة.
اقتصاد
استقرار أسعار الخردة في السوق المحلية مع ثبات المعادن عالميًا
شهدت أسواق الخردة المحلية حالة من الاستقرار في الأسعار مع نهاية تعاملات اليوم الإثنين 23 فبراير 2026، وسط ثبات نسبي في أسعار المعادن على المستوى العالمي. وتشمل الأسعار الحديد والألومنيوم والصاج والصفيح والبلاستيك.
ثقافة
منوعات
صحة
نصائح الصحة لمرضى ضغط الدم في رمضان
وجهت وزارة الصحة والسكان نصائح غذائية لمرضى ضغط الدم المرتفع ضمن مبادرة 100 مليون صحة، تشمل تقليل الملح والإكثار من الخضروات والفواكه وتجنب الدهون المشبعة لضمان استقرار الضغط خلال الصيام.
الصيام: تدريب عصبي لضبط النفس والتحكم في الانفعالات
يكشف الخبراء أن الصيام لا يقتصر على الجانب الروحي أو الغذائي، بل يعزز ضبط النفس العصبي عبر تدريب الدماغ على تأجيل الإشباع وتحسين الاستجابة للضغوط، مما يؤدي إلى توازن هرموني ومرونة نفسية أكبر.
تحذير من مخاطر الألعاب الإلكترونية على الصحة النفسية
حذر أستاذ علم الاجتماع من المخاطر الصحية والسلوكية للألعاب الإلكترونية، مؤكداً أنها قد تؤدي إلى الإدمان والعزلة الاجتماعية وتؤثر سلباً على الصحة النفسية، داعياً إلى ضرورة مراقبة المحتوى وتنظيم الاستخدام.
قصر العيني توافق على بروتوكول تعاون مع جامعة مولدوفا
وافق مجلس كلية طب قصر العيني بجامعة القاهرة على بروتوكول تعاون مع البرنامج الفرنسي بجامعة مولدوفا لتعزيز التبادل العلمي، وأعلن فتح باب التقدم لدبلومة مهنية في طب الكوارث بالتعاون مع الأكاديمية الطبية العسكرية.
5 نصائح للنوم الجيد.. أمنية آسر ياسين في اتنين غيرنا (23.02.2026)
استعرض موقع The Glow Grove إرشادات للتغلب على الأرق، مستوحاة من مشهد في مسلسل اتنين غيرنا حيث عبر آسر ياسين عن رغبته في النوم جيدًا، تشمل تجنب الكافيين واستخدام أعشاب مهدئة.
تعليم
احصل على التحديثات
اشترك في نشرتنا الإخبارية لتصلك آخر الأخبار مباشرة إلى بريدك الإلكتروني!
نحن لا نرسل رسائل مزعجة أبداً