سياسة
تطبيق غرامات جديدة لركوب القطارات بدون تذكرة في مصر 2026
أعلنت الهيئة القومية للسكك الحديدية عن تفاصيل الغرامات الجديدة لركوب القطارات بدون تذكرة، تتراوح بين 15 و70 جنيهاً، مع إجراءات صارمة لضبط الخدمة.
رياضة
هيثم حسن: نجم مصري بثلاث جنسيات يتألق في أوروبا والمنتخب
تعرف على هيثم حسن، الجناح المصري ذو الأصول الفرنسية والتونسية، الذي يبرز في الدوري الإسباني واختار تمثيل منتخب مصر، مع إنجازاته وسرعته القياسية.
حوادث
محكمة القضاء الإداري تنظر دعوى هدير عبد الرازق لتجميد عقوبة الاعتداء على القيم الأسرية
تنظر محكمة القضاء الإداري بمجلس الدولة اليوم دعوى البلوجر هدير عبد الرازق لتجميد عقوبة الاعتداء على القيم الأسرية، مستندة إلى مخالفة النص للدستور وحرية التعبير.
اقتصاد
استقرار سعر الدولار عند 52.75 جنيه في السوق الرسمي مع تفاصيل الإجازة المصرفية
سجل سعر الدولار استقرارًا في السوق الرسمي عند 52.75 جنيه للشراء و52.85 جنيه للبيع، مع تفاصيل الإجازة الأسبوعية للبنوك وتحسن مؤشرات القروض والسلامة المالية.
منوعات
صحة
معهد التغذية: المتابعة المبكرة ضرورية لقصر قامة الأطفال
أكد معهد التغذية أن قصر القامة لدى الأطفال قد يرجع لعوامل طبيعية أو تغذوية أو مرضية، مشددًا على أهمية المتابعة الدورية لمنحنيات النمو للكشف المبكر عن الأسباب والتعامل معها في الوقت المناسب.
قانون حقوق المسنين: مزايا جديدة لضمان حياة كريمة
يقدم قانون حقوق المسنين في مصر إعفاءات وتسهيلات مهمة، بما في ذلك مساعدة ضمانية شهرية وتوصيل المعاش إلى المنزل، لتحسين رعاية كبار السن.
الصحة تحذر من الصوديوم الخفي في المعلبات والوجبات الجاهزة
حذرت وزارة الصحة من الإفراط في استهلاك الأطعمة المعلبة والوجبات الجاهزة لاحتوائها على كميات كبيرة من الصوديوم الخفي، مما يزيد مخاطر ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، داعية لقراءة الملصقات الغذائية والاعتماد على بدائل صحية.
جراحة ناجحة لإنقاذ إصبع مصاب بحادث مفرمة في بني سويف
أشاد وكيل وزارة الصحة ببني سويف بنجاح الفريق الطبي بمستشفى الفشن المركزي في إجراء جراحة عاجلة لمواطن أصيب بجرح قطعي شديد في إصبعه نتيجة حادث مفرمة، مما أدى إلى قطع الأوتار وكسور العظام.
فوائد الشاي بالليمون وتحذير من تناوله ساخنًا
يشرح الدكتور أحمد أبو الريش أخصائي التغذية العلاجية فوائد مشروب الشاي بالليمون الشهير، ويؤكد على ضرورة انتظاره ليبرد إلى 65 درجة مئوية لتجنب مخاطر السرطان والحفاظ على القيمة الغذائية لفيتامين سي.
