سياسة
الدفاع السعودي يعلن تدمير 12 طائرة مسيرة في المنطقة الشرقية بعد اعتراضها
أعلنت وزارة الدفاع السعودية عن اعتراض وتدمير 12 طائرة مسيرة في المنطقة الشرقية، في إطار جهودها لحماية الأمن القومي والحد من التهديدات الجوية.
رياضة
بيراميدز يواجه بتروجيت في كأس مصر اليوم.. والقلق من المفاجآت يسيطر
يلتقي فريق بيراميدز مع بتروجيت مساء اليوم الثلاثاء في ربع نهائي كأس مصر على استاد بتروسبورت، وسط مخاوف من مفاجآت البطولة. المباراة تذاع على قناة أون تايم سبورت 1.
حوادث
إغلاق 3 محال تجارية ورفع 320 إشغال في حملة مرورية مكبرة بالجيزة
أغلقت شرطة المرافق بمديرية أمن الجيزة 3 محال تجارية غير مرخصة ورفعت 320 حالة إشغال للمقاهي والباعة الجائلين في حملة مكبرة لتنظيم الطرق وتسهيل الحركة المرورية.
ثقافة
ماراثون مسلسلات رمضان 2026: مواعيد عرض مسلسل "علي كلّاي" على القنوات
تستعد القنوات التلفزيونية لعرض مسلسل "علي كلّاي" ضمن ماراثون رمضان 2026، مع تحديد مواعيد البث الرسمية والحلقات المتتالية.
اقتصاد
منوعات
صحة
مقرمشات العيد الصحية: طعم لذيذ دون ذنب
مع اقتراب العيد، اكتشف وصفات صحية لمقرمشات العيد باستخدام مكونات طبيعية كبديل للدهون والسكريات، لتحافظ على المذاق المقرمش مع تعزيز القيمة الغذائية للأسرة.
تأثير الصيام على الأملاح في الجسم لمرضى الكلى
يؤكد الأطباء أن الصيام في رمضان يشكل تحديًا صحيًا لمرضى الكلى، خاصة الخاضعين للغسيل الكلوي، بسبب تأثيره على مستويات الأملاح مثل الصوديوم والبوتاسيوم، مما يتطلب نظامًا غذائيًا دقيقًا ومتابعة دورية.
تحذير من السجائر الإلكترونية: إدمان وخط ساخن 105 (17.03.2026)
حذرت وزارة الصحة والسكان من مخاطر السجائر الإلكترونية، مؤكدة أنها شكل من أشكال الإدمان لاحتوائها على النيكوتين الذي يؤثر في الجهاز العصبي والقلب والتنفس، ودعت للاستفادة من الخط الساخن 105 للمساعدة في الإقلاع.
الترمس في العيد: فوائد صحية وتحذيرات من الإفراط
يعد الترمس من التسالي الشعبية في عيد الفطر، حيث يقدم فوائد غذائية مثل البروتين والألياف، لكن الإفراط قد يسبب مشاكل هضمية. تعرف على آثاره الإيجابية والسلبية على الجسم.
ريجيم الوجبة ونصف لخسارة 5 كيلو قبل العيد (17.03.2026)
يكشف الدكتور عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، عن نظام ريجيم الوجبة ونصف الذي يساعد في إنقاص 5 كيلو من الوزن خلال أيام قليلة قبل عيد الفطر، مع تفاصيل الوجبات والممنوعات.