سياسة
نواب الصحة يناقشون مؤشرات أداء منظومة تقييم المديرين ووكلاء المديريات
عقد نواب وزير الصحة اجتماعاً لمناقشة مؤشرات أداء منظومة تقييم المديرين ووكلاء المديريات، بهدف تحسين الكفاءة الإدارية وتعزيز جودة الخدمات الصحية في المؤسسات الطبية.
رياضة
المقاولون يستضيف زد في إياب ربع نهائي كأس عاصمة مصر باستاد عثمان أحمد عثمان
يستعد نادي المقاولون لمواجهة نظيره زد في إياب ربع نهائي كأس عاصمة مصر باستاد عثمان أحمد عثمان، بعد تعادل الذهاب السلبي، ضمن منافسات البطولة التي تقدم جوائز مالية كبيرة.
حوادث
ماس كهربائي يتسبب في حريق شقة سكنية بعين شمس دون إصابات
كشفت تحقيقات نيابة عين شمس أن ماساً كهربائياً تسبب في حريق شقة سكنية بالمنطقة، حيث تم إخماد النيران دون وقوع إصابات، مع تحذيرات من الحماية المدنية حول أخطاء شائعة تؤدي للحرائق.
اقتصاد
سعر الذهب عيار 21 يشهد حركة طفيفة اليوم الإثنين 30 مارس 2026 مع استمرار الصعود
شهد سعر الذهب عيار 21 حركة طفيفة اليوم الإثنين 30 مارس 2026، مع استمرار الصعود التدريجي في الأسواق المحلية، مما يعكس التقلبات العالمية في أسعار المعدن النفيس.
منوعات
صحة
نصائح لمرضى الربو وحساسية الصدر مع تقلبات الجو
قدم استشاري أمراض الصدر الدكتور أحمد مصطفى روشتة نصائح لمرضى الربو وحساسية الصدر لتجنب الأزمات التنفسية مع تقلبات الجو، تشمل استخدام الكمامات وتجنب الروائح النفاذة.
7 أعراض تنذر بالإرهاق وخطأ يومي يزيده (30.03.2026)
كشف تقرير طبي عن 7 أعراض تشير إلى الإرهاق والتعب، منها تشوش الرؤية وتقلبات المزاج، مع تحذير من خطأ شائع يزيده بقوة دون أن يدرك الكثيرون.
إنقاذ 5 حالات طوارئ معقدة بالمنظار بمعهد الكبد القومي (30.03.2026)
نجح فريق طبي بمعهد الكبد القومي بجامعة المنوفية في إجراء 5 عمليات جراحية معقدة باستخدام المنظار، استمرت لأكثر من 12 ساعة وسط ظروف جوية صعبة، لإنقاذ حالات حرجة من مرضى تليف الكبد.
الإمساك المزمن: الفرق بين العادي والخطير
يشرح الدكتور أحمد الشربيني كيفية تشخيص الإمساك المزمن، ويحدد العلامات التي تستدعي استشارة طبية عاجلة، مع تقديم نصائح فعالة للوقاية والعلاج.
ماذا تأكل في شم النسيم؟ دليل صحي من معهد التغذية
مع اقتراب احتفالات شم النسيم 2026، يقدم المعهد القومي للتغذية نصائح غذائية للاستمتاع بالأطعمة التقليدية مع الحفاظ على الصحة، مشددًا على بدائل صحية وتجنب الإفراط في الأملاح والدهون.
