سياسة
روسيا والصين وإيران تؤكد: الحل السياسي هو السبيل الوحيد لأزمة الملف النووي الإيراني
أكد المبعوث الروسي ميخائيل أوليانوف أن روسيا والصين وإيران تؤكد أهمية التوصل لتسوية سياسية ودبلوماسية للقضايا المحيطة بالملف النووي الإيراني، خلال اجتماع مع مدير الوكالة الدولية للطاقة الذرية.
رياضة
خوان بيزيرا يُفاجئ الجمهور برسالة رمضانية وقت الإفطار ويُعلق على تألقه مع الزمالك
أثار النجم البرازيلي خوان بيزيرا، لاعب الزمالك، جدلاً واسعاً بعد مشاركته في الإفطار برسالة عبر مواقع التواصل، مع تعليقات على تألقه في فوز الفريق الأفريقي.
حوادث
محكمة الإرهاب تستمع لشهود محاكمة 116 متهماً بانتمائهم لخلية داعش في التجمع
تستمع الدائرة الثانية للإرهاب بمحكمة رامي المهدي اليوم الأحد لشهود محاكمة 116 متهماً بانتمائهم لتنظيم داعش، في قضية جنايات التجمع رقم 12785 لسنة 2024، وسط اتهامات بتأسيس جماعة إرهابية وتدريب أعضاء.
اقتصاد
استقرار أسعار الذهب في مصر مع بداية تعاملات الأحد 22 فبراير 2026
شهدت أسعار الذهب في السوق المصري استقرارًا ملحوظًا مع بداية تعاملات اليوم الأحد 22 فبراير 2026، حيث سجل عيار 21 نحو 6950 جنيه للشراء و6900 جنيه للبيع، وذلك بعد تراجع غير مسبوق مساء أمس السبت.
منوعات
ثقافة
صحة
فوائد التمر باللبن لمرضى القلب والسكر والضغط في رمضان
كشف خبراء تغذية عن الفوائد الصحية لكوب التمر باللبن في إفطار رمضان، حيث يمد الجسم بالطاقة السريعة ويعزز الهضم وينظم ضغط الدم، مما يجعله خيارًا مثاليًا لمرضى القلب والسكر والضغط.
مستشفى عائم يصل جرينلاند لتقديم العلاج للمرضى
وصل مستشفى عائم على متن سفينة إلى جرينلاند لتقديم الرعاية الصحية للمرضى في المناطق النائية، حيث يوفر خدمات علاجية متخصصة ويستهدف عدداً كبيراً من السكان المحليين.
صحة القولون في رمضان: نصائح للوقاية من التقلصات
مع بداية شهر رمضان، تتغير العادات الغذائية مما قد يسبب تقلصات القولون. تقدم الدكتورة هدى مدحت نصائح طبيعية للوقاية، تشمل التدرج في الإفطار، الاعتدال في الأكل، وشرب الماء بانتظام.
عادات غذائية صحية لإنقاص الوزن في رمضان
أصدرت وزارة الصحة توصيات غذائية لإنقاص الوزن في رمضان، تشمل تناول اللحوم الخالية من الدهون وتقليل السكريات، مع التأكيد على أهمية النظام الغذائي المتوازن والرياضة.
إندونيسيا: اكتشاف فيروس نيباه في الخفافيش ثلاث مرات منذ 2015 (22.02.2026)
كشفت وزارة الصحة الإندونيسية عن اكتشاف فيروس نيباه في الخفافيش ثلاث مرات منذ عام 2015، فيما أبلغت الهند عن حالتي إصابة بين العاملين الصحيين. الفيروس يصنف كأخطر الفيروسات عالمياً.