سياسة
وسائل إعلام إسرائيلية: إطلاق صواريخ وقذائف مضادة للدروع على قوات في مسكاف عام
أفادت وسائل إعلام إسرائيلية بإطلاق صواريخ وقذائف مضادة للدروع على القوات التي وصلت لتقديم المساعدة في مسكاف عام بإصبع الجليل، مع سقوط مصابين بينهم حالة خطرة جدًا.
رياضة
18 لاعبا مصريا يتألقون في بطولة أوبتاسيا للاسكواش بإنجلترا
تستضيف إنجلترا بطولة أوبتاسيا للاسكواش بمشاركة 18 لاعبا مصريا، بقيادة مصطفى عسل وهانيا الحمامي، في تحدٍ لتعزيز الهيمنة المصرية العالمية على اللعبة.
حوادث
دار الإفتاء تحذر من 7 أفعال تبطل صيام الست من شوال وتحرم ثوابه العظيم
حذرت دار الإفتاء المصرية من سبعة أفعال شائعة تبطل صيام الست من شوال وتحرم المسلم من ثوابه الذي يعادل صيام الدهر، مؤكدة على فضله العظيم وأحكامه الشرعية.
ثقافة
مسلسل 'علي كلّاي' لأحمد العوضي يواصل تصدر قائمة الأكثر مشاهدة على منصة Watch iT
يواصل مسلسل 'علي كلّاي' للممثل أحمد العوضي تصدر قائمة الأعمال الأكثر مشاهدة على منصة Watch iT، حيث يحظى بإقبال جماهيري كبير منذ بداية عرضه.
منوعات
صحة
انحراف الحاجز الأنفي وأسباب الشخير غير المتوقعة
اكتشف الأسباب الخفية للشخير أثناء النوم، من انحراف الحاجز الأنفي إلى عوامل نمط الحياة، وكيف تؤثر على جودة النوم والصحة العامة.
تحذير من أضرار الأطعمة الدسمة في العيد على الصحة والجهاز الهضمي
حذرت وزارة الصحة والسكان من الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة خلال عيد الفطر، مؤكدةً أنها تسبب عسر الهضم والانتفاخ وارتفاع الكوليسترول، وتؤثر سلباً على مرضى السكر والضغط.
روشتة معهد التغذية للاستمتاع بكعك العيد دون ضرر
مع اقتراب عيد الفطر، يقدم المعهد القومي للتغذية إرشادات مهمة لتناول الكعك والبسكويت بشكل معتدل وآمن، مع التركيز على السعرات الحرارية والنصائح الصحية.
تحذير صحي: الفسيخ والرنجة خطر على مرضى الضغط في العيد
حذرت وزارة الصحة والسكان مرضى ارتفاع ضغط الدم من تناول الفسيخ والرنجة في عيد الفطر بسبب احتوائهما على أملاح عالية ترفع الضغط. كما قدمت بدائل صحية لكعك العيد لتجنب المضاعفات.
كيف تتصرف في أول 10 دقائق من النوبة القلبية؟ (22.03.2026)
النوبة القلبية حالة طارئة تهدد الحياة. تعرف على الأعراض الرئيسية والإجراءات السريعة التي يجب اتخاذها خلال الدقائق الأولى لإنقاذ حياتك وتقليل الضرر.
