سياسة
عرض جديد لإيران: رفع العقوبات مقابل وقف النووي ودعم الوكلاء
خبير سياسي يؤكد أن الطرح المتداول لرفع العقوبات عن إيران مقابل تخليها عن برنامجها النووي ووقف دعم وكلائها يُعد عرضًا مغريًا، مشيرًا إلى تأثير ذلك على استقرار النظام الإيراني والاقتصاد.
رياضة
رافينيا يواجه عقوبتين بعد اتهامات بالسرقة وإشارات مستفزة في أتلتيكو ضد برشلونة
يواجه النجم البرازيلي رافينيا نجم برشلونة تهديدًا بعقوبتين بعد اتهامات بالسرقة وإشارات مستفزة عقب إقصاء فريقه من دوري أبطال أوروبا على يد أتلتيكو مدريد، رغم عدم مشاركته في المباراة.
حوادث
3 حالات تصل فيها جريمة الاختلاس إلى السجن المؤبد وفق قانون العقوبات
يستعرض قانون العقوبات عقوبة جريمة الاختلاس، حيث يحدد السجن المؤبد في حالات محددة تشمل مأموري التحصيل والتزوير في زمن الحرب، مع تفاصيل العقوبات الأخرى.
اقتصاد
الهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية تكشف خطوات الحصول على الرقم التأميني للمواطنين
كشفت الهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية عن الطرق والأوراق المطلوبة للحصول على رقم تأميني للمواطنين، سواء عبر المكاتب أو الموقع الإلكتروني الرسمي.
ثقافة
صحة
نصائح عاجلة لمرضى الحساسية مع التقلبات الجوية
وجه الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، رسالة مهمة للمواطنين بسبب التقلبات الجوية وظهور الأتربة في الربيع، محذرًا من زيادة حدة الأعراض لدى مرضى الحساسية.
5 أسباب غير متوقعة لمرضك بعد الشعور بالتحسن (15.04.2026)
كشف خبراء الصحة عن 5 أسباب غير متوقعة وراء شعور الشخص بالتحسن ثم إصابته بالمرض مرة أخرى، تشمل النوم غير المنتظم والتوتر وسوء التغذية، مع نصائح للوقاية.
أدوية ضغط الدم تسبب نوبات خطيرة لكبار السن والنساء
كشفت دراسة حديثة أن أدوية ضغط الدم الشائعة قد تؤدي إلى انخفاض خطير في الصوديوم بالدم، مما يزيد خطر النوبات، خاصة لدى كبار السن والنساء فوق 80 عامًا.
أهمية النوم في دعم الصحة وضبط الوزن
يؤكد خبراء الصحة أن النوم الجيد ليس مجرد راحة للجسم، بل هو ركيزة أساسية لتعزيز الصحة العامة وضبط الوزن، حيث يؤثر على الهرمونات والتمثيل الغذائي.
الفرق بين الخميرة الفورية والبيرة والأقراص وأيها أفضل للصحة
تقرير مفصل يوضح الفروقات بين أنواع الخميرة الرئيسية: الفورية والبيرة والأقراص، مع إبراز فوائدها الصحية ونصائح الاستخدام الآمن من أخصائي التغذية.
