سياسة
الصين تجلي أكثر من 470 من رعاياها من إيران وسط تصاعد التوترات الإقليمية
أعلنت الصين إجلاء أكثر من 470 من مواطنيها من إيران، في خطوة استباقية لضمان سلامتهم مع تصاعد التوترات في المنطقة، مما يسلط الضوء على استراتيجيات الدبلوماسية الوقائية.
رياضة
الأهلي يواجه المقاولون في لقاء تاريخي: 64 فوزًا للقلعة الحمراء في 91 مواجهة
يستعد النادي الأهلي لمواجهة المقاولون العرب في افتتاح الجولة الأخيرة من المرحلة الأولى للدوري المصري. اللقاء هو المواجهة رقم 92 بين الفريقين، حيث سجل الأحمر تفوقًا كاسحًا في السجلات التاريخية.
حوادث
26 مارس.. جلسة النطق بالحكم على قاتل صغار المنوفية بعد تأييد الرأي الشرعي بإعدامه
حددت محكمة الجنايات جلسة 26 مارس للنطق بالحكم في قضية قتل ثلاثة أطفال بقرية الراهب في المنوفية، بعد تأييد الرأي الشرعي بإعدام المتهم الذي اعترف بالجريمة بدافع الانتقام.
ثقافة
توقعات الحلقة 15 من مسلسل كان ياما كان: عودة يسرا اللوزي لماجد الكدواني؟
تتناول الحلقة 15 من مسلسل كان ياما كان تطورات العلاقة بين مصطفى وداليا، مع توقعات بعودة يسرا اللوزي لماجد الكدواني، وسط صراعات انفصال الأبوين وتأثيرها النفسي على الأبناء.
اقتصاد
منوعات
صحة
معدلات السمنة في مصر 86% بين السيدات.. تحذيرات صحية (04.03.2026)
الدكتورة جيهان فؤاد تحذر من ارتفاع معدلات السمنة في مصر، حيث تبلغ 86% بين السيدات و75% بين الرجال، وتؤكد على ضرورة تغيير نمط الحياة والرضاعة الطبيعية للوقاية.
أطعمة صحية لسفرة رمضان تحافظ على نشاط الأطفال
توصيات خبراء التغذية بتضمين أطعمة صحية في سفرة رمضان للحفاظ على نشاط الأطفال وتجنب الخمول، مع التركيز على الألياف والبروتين والسوائل لتعويض ساعات الصيام الطويلة.
وزير الصحة: المجالس الطبية قدمت مليون و86 ألف خدمة علاجية (04.03.2026)
كشف وزير الصحة والسكان عن تقديم المجالس الطبية المتخصصة أكثر من مليون و86 ألف خدمة علاجية خلال العامين 2024 و2025، مؤكداً دورها في تحسين جودة الرعاية الصحية وتخفيف العبء عن المستشفيات.
3 طرق للسيطرة على شراهة الحلويات في رمضان (04.03.2026)
تناول الحلويات بشراهة في رمضان مشكلة شائعة تؤدي لتقلبات السكر في الدم. اكتشف 3 مفاتيح عملية للسيطرة على الرغبة الشديدة، بدءاً من الإفطار المتوازن وتوقيت الحلوى وترطيب الجسم.
الدكتورة شيماء نعمان: التوقيت الأمثل للمكملات في رمضان
كشفت الدكتورة شيماء نعمان، أخصائية الصيدلة والتغذية الإكلينيكية، عن المواعيد المثالية لتناول المكملات الغذائية في رمضان، محذرة من الاعتماد عليها دون استشارة طبية، مع تفاصيل حول أنواع الفيتامينات وامتصاص الحديد.