خضروات تحمي النساء من هشاشة العظام
تسلط الدكتورة مروة كمال الضوء على دور الخضروات في الوقاية من هشاشة العظام لدى النساء، مع التركيز على أنواع محددة وأهميتها في تعزيز كثافة العظام.
التصنيف : منوعات
مروة عبد المنعم: أمنية حياتي زيارة طبيب نفسي
كشفت الفنانة مروة عبد المنعم عن رغبتها في زيارة طبيب نفسي، مؤكدة أنها تعاني من رواسب وجروح نفسية تسبب لها بكاءً قبل النوم، وتحدثت عن تجربتها مع الانهيار النفسي وتأثيره على مظهرها.
الأرصاد تحذر من رياح مثيرة للرمال والأتربة غداً
حذرت هيئة الأرصاد الجوية من نشاط رياح مثيرة للرمال والأتربة تؤثر على الرؤية الأفقية في عدة مناطق، مع توقعات بانخفاض مؤقت في درجات الحرارة وطقس دافئ نهاراً وبارد صباحاً وليلاً.
أحمد العوضي يوزع 140 ألف جنيه قبل عرض مسلسل علي كلاي
أطلق الفنان أحمد العوضي ثلاث مسابقات رمضانية قبل عرض مسلسله الجديد علي كلاي، حيث وزع 140 ألف جنيه على 70 فائزاً بمكافآت 2000 جنيه لكل منهم، في خطوة ترويجية تستهدف الجمهور الشعبي.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
أمريكا توقف تمويل برامج المناخ في صندوق النقد
أوقفت الولايات المتحدة الأمريكية دعمها لبرامج الإقراض المرتبطة بالمناخ في صندوق النقد الدولي، مما يعكس تحولاً جذرياً في السياسات البيئية الدولية تحت الإدارة الجديدة.
الأرصاد تحذر من شبورة مائية كثيفة على طرق رئيسية
حذرت هيئة الأرصاد الجوية من شبورة مائية كثيفة على الطرق المؤدية من وإلى شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى والوجه البحري وشمال الصعيد ومدن القناة ووسط سيناء غدا الأربعاء، مع توقعات بطقس دافئ نهارا وبارد صباحا.
أمين الفتوى يجيب عن سؤال أم تشكو من ابنها العاق
رد الشيخ عويضة عثمان، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على سؤال أم تشكو من عقوق ابنها الذي لا يصلي ولا يصوم ويشتري المحرمات، مؤكدًا أهمية الدعاء والوعظ لحل الأزمة.
صينية الفراخ الدايت: وصفة صحية بتتبيلة مميزة
اكتشف طريقة عمل صينية الفراخ الدايت، وجبة متكاملة وغنية بالبروتين مع تتبيلة طبيعية منخفضة السعرات، مثالية للأنظمة الغذائية الصحية وللحفاظ على الوزن دون التضحية بالطعم اللذيذ.
هيونداي تطرح IONIQ 9 الكهربائية في مصر بمواصفات متطورة
كشفت هيونداي عن طرازها الكهربائي الجديد IONIQ 9 في السوق المصري، الذي يجمع بين التصميم المستقبلي والتقنيات المتقدمة، مع مدى قيادة يصل إلى 700 كم وأسعار تبدأ من 2.75 مليون جنيه.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
البحوث الإسلامية: رمضان باب مفتوح للعودة إلى الله
وجه مجمع البحوث الإسلامية رسالة طمأنة قبل رمضان، مؤكدًا أن رحمة الله وسعت كل شيء. كما نصح علماء بتهيئة النفس في شعبان عبر التوبة وقراءة القرآن.
الأرصاد: طقس دافئ نهاراً وبارد صباحاً غداً بالقاهرة
كشفت هيئة الأرصاد الجوية عن حالة الطقس المتوقعة ليوم الأربعاء، حيث تسجل القاهرة درجة حرارة عظمى 23 مئوية وصغرى 14، مع طقس دافئ نهاراً وبارد في الصباح الباكر وآخر الليل على أغلب الأنحاء.
الأمم المتحدة: تمويل إنقاذ أطفال السودان شحيح للغاية
حذرت الأمم المتحدة من نقص حاد في التمويل لإنقاذ الأطفال في السودان، حيث يعاني نصف الأطفال في شمال دارفور من سوء التغذية الحاد، وسط دعوات عاجلة لهدنة إنسانية.
توزيع ملابس مجانية على 600 أسرة محتاجة بالمنوفية
نظمت مديرية التضامن الاجتماعي بالمنوفية مع جمعية الأورمان معرضًا لتوزيع ملابس جديدة على 600 أسرة من الأولى بالرعاية في عدة قرى، وذلك ضمن جهود دعم الأسر الأكثر احتياجًا مع بداية الفصل الدراسي الثاني.
تفسير حلم البكاء في المنام ودلالاته النفسية
تفسير حلم البكاء في المنام يكشف عن مشاعر داخلية عميقة، حيث يختلف معناه حسب السياق. وفقًا لابن شاهين والنابلسي، قد يدل على الراحة النفسية أو الحزن أو التوبة، مع تفاصيل خاصة بالعزباء والمتزوجة والحامل.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
مدرسة ميت كنانة تفوز بالمركز السادس في مسابقة المدرسة الخضراء
أعلنت مديرية التربية والتعليم بالقليوبية فوز مدرسة ميت كنانة الريفية بالمركز السادس على مستوى الجمهورية في مسابقة المدرسة الخضراء، بعد منافسة مع مدارس 27 محافظة، في إنجاز يعكس الوعي البيئي والتميز التعليمي.
محافظ المنوفية يشهد عقد قران أبناء دور الرعاية
شهد اللواء إبراهيم أبو ليمون، محافظ المنوفية، مراسم عقد قران ثلاثة من أبناء دور الرعاية، بحضور مسؤولين ومتطوعين، حيث قدم مساعدات مالية ومفروشات منزلية دعماً للعرسان في خطوة إنسانية تهدف إلى دعمهم وضمان حياة كريمة.
جبر الخواطر: الدين بين الطقوس والرحمة في حياة المرضى
يتناول المقال دور الدين في جبر خواطر المرضى، مؤكدًا أن العبادة الحقيقية تتجسد في الرحمة والخدمة الإنسانية، وليس فقط في الطقوس الظاهرة، مع استشهادات من القرآن والسنة.
5 معينات لأداء صلاة الفجر في رمضان 2026
مع اقتراب شهر رمضان 2026، نستعرض 5 معينات تساعد على أداء صلاة الفجر بانتظام، بما في ذلك نصائح عملية وروحية، مع تفاصيل عن مواعيد الصلاة وبداية الشهر الكريم.
بيت الزكاة يطلق حملة «إفطار صائم» بـ300 ألف وجبة
أعلن بيت الزكاة والصدقات إطلاق مبادرة «إفطار صائم» لتوزيع أكثر من 300 ألف وجبة إفطار وسحور على الصائمين والطلاب الوافدين في الجامع الأزهر ومساجد آل البيت خلال شهر رمضان، مع تخصيص حساب للتبرعات.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
مصر للطيران تتسلم أول طائرة إيرباص A350-900 لتعزيز الأسطول
استلمت مصر للطيران أول طائرة من طراز إيرباص A350-900 في مطار القاهرة، بحضور وزير الطيران المدني، لتكون أول شركة في شمال أفريقيا تشغل هذا الطراز المتطور ضمن خطة تحديث الأسطول وتعزيز الاستدامة.
التقويم القبطي اليوم: 2 أمشير وتقلبات الطقس
يوافق اليوم الإثنين 9 فبراير 2026 يوم 2 أمشير سنة 1742 للشهداء في التقويم القبطي، مع تقلبات جوية في شهر أمشير المعروف بالرياح والزعابيب.
برج القوس اليوم 10 فبراير 2026: نصائح مهنية وعاطفية وصحية
يقدم الخبراء توقعات يومية لمواليد برج القوس في 10 فبراير 2026، مع نصائح حول المهنة والعاطفة والصحة، بما في ذلك الحذر من التسرع وضرورة تنظيم الأولويات.
عواطف عميقة تجعل يومك مميزًا.. حظك اليوم لمولود السرطان
اكتشف توقعات حظك اليوم لمولود برج السرطان في العمل والعاطفة والصحة، مع نظرة على صفات هذا البرج المائي المعقد وأسراره في الحياة والعلاقات.
2027 قد يكون العام الأخطر في التاريخ بسبب عودة النينيو
توقعات علمية تشير إلى عودة ظاهرة النينيو المناخية في 2027، مما قد يؤدي إلى مستويات حرارية قياسية وتأثيرات عالمية خطيرة على الطقس والمناخ.
Page 304 of 304
