مع قدوم عيد الأضحى، تنشغل معظم الأسر بشراء الملابس الجديدة وتجهيز الولائم وتنظيف المنزل واستقبال الضيوف، ولكن وسط هذه الاستعدادات قد يغفل البعض عن أهمية تهيئة الأطفال نفسيًا لاستقبال العيد. يرتبط عيد الأضحى بمشاهد ومواقف قد تكون جديدة أو مربكة للبعض، مثل رؤية الأضحية أو سماع أصوات الذبح أو تغير الروتين اليومي. لذا، من الضروري أن تهتم الأم والأب بنفسية الطفل ومشاعره، ليعيش العيد بفرحة وأمان وذكريات جميلة بدلاً من التوتر والخوف.
نصائح لتجهيز طفلك نفسيًا للعيد
توضح الدكتورة عبلة إبراهيم، أستاذ التربية ومستشارة العلاقات الأسرية، أن تهيئة الأطفال نفسيًا للعيد لا تحتاج إلى تعقيد، بل تعتمد على الحوار الهادئ والاحتواء والمشاركة التدريجية بما يتناسب مع عمر الطفل وطبيعته. فيما يلي أبرز النصائح:
تحدثي مع طفلك عن معنى عيد الأضحى
من المهم أن يعرف الطفل أن العيد ليس مجرد ملابس جديدة أو لحوم، بل مناسبة دينية مليئة بالقيم الجميلة مثل الطاعة والرحمة والعطاء وصلة الرحم. يمكن للأم أن تحكي قصة سيدنا إبراهيم وابنه إسماعيل بأسلوب بسيط، مع التركيز على معاني الحب والثقة بالله والرحمة. الأطفال يحبون القصص، وعندما ترتبط المناسبة بقصة مؤثرة، يشعر الطفل بقيمة العيد الحقيقية.
لا تتركي الطفل يتفاجأ بمشهد الأضحية
بعض الأطفال قد يشعرون بالخوف أو الصدمة عند رؤية الأضحية أو الذبح لأول مرة، خاصة الحساسين أو صغار السن. لذا، من الأفضل الحديث معهم مسبقًا بهدوء عن فكرة الأضحية وهدفها. إذا كان الطفل شديد الحساسية، لا تجبريه على المشاهدة، بل يمكن إشغاله بنشاط آخر داخل المنزل.
احترمي مشاعر الطفل وأسئلته
قد يطرح الأطفال أسئلة مثل: لماذا نذبح الخروف؟ هل يشعر بالألم؟ لماذا نعطي اللحم؟ هذه الأسئلة طبيعية، ويجب الرد عليها بهدوء وصدق ورحمة. الطريقة التي يجيب بها الأهل تؤثر على شعور الطفل بالأمان والثقة.
اخلقي أجواء فرح حقيقية داخل البيت
الأطفال يتأثرون بطاقة البيت، لذا كلما شعر الطفل أن العيد مناسبة سعيدة، ارتبط بالدفء والفرحة. يمكن تشغيل التكبيرات، وتزيين المنزل، وتحضير حلويات، وإشراك الأطفال في الترتيب. التفاصيل الصغيرة مثل تعليق الزينة أو شراء البالونات أو تجهيز ركن للتصوير تصنع فرقًا كبيرًا.
لا تربطي العيد بالتوتر والعصبية
بعض الأمهات يتحولن قبل العيد إلى حالة من الضغط، فينعكس ذلك على الأطفال بالصراخ والعصبية. حاولي تنظيم المهام مسبقًا لتستمتعي مع أطفالك. الطفل لا يتذكر كمية الطعام بقدر ما يتذكر مشاعر الأمان والراحة والضحك مع أسرته.
علمي طفلك قيمة العطاء
عيد الأضحى فرصة لتعليم الأطفال الرحمة ومساعدة الآخرين. يمكن إشراك الطفل في تجهيز أكياس اللحوم أو اختيار ألعاب للتبرع بها. عندما يشارك الطفل، يشعر بالسعادة والفخر ويتعلم معنى الكرم والتعاون. تحدثي معه عن زيارة الأقارب وإدخال السرور على الآخرين.
راعي اختلاف شخصية كل طفل
ليس كل الأطفال يتعاملون مع العيد بنفس الطريقة. هناك طفل اجتماعي وآخر يفضل الهدوء. لا تقارني الأطفال أو تجبريهم على ردود فعل معينة. احترام طبيعة الطفل يساعده على تكوين شخصية متوازنة.
حضري الطفل لتغير الروتين
في العيد تتغير مواعيد النوم والأكل والزيارات، وقد يشعر بعض الأطفال بالتوتر. أخبريهم بخطة الأيام القادمة ببساطة: متى سنزور الأقارب؟ من سيزورنا؟ هذا يجعل الطفل أكثر هدوءًا.
اهتمي بالطفل الخجول أو الحساس
بعض الأطفال يشعرون بالانزعاج من التجمعات الكبيرة أو التعليقات. احميه نفسيًا ولا تجبريه على التفاعل. تجنبي توبيخه أمام الآخرين أو مقارنته بأطفال العائلة.
اصنعي ذكريات دافئة تدوم
العيد الحقيقي للأطفال ليس في الأشياء المكلفة، بل في المشاعر الجميلة. جلسة عائلية دافئة، حضن، ضحكة، أو لعبة بسيطة قد تبقى في الذاكرة. اجعلي عيد الأضحى فرصة لتعزيز الروابط الأسرية وشعور الطفل بالحب والأمان.
