المكرونة ليست العدو: حقائق غذائية مفاجئة

كشف خبراء تغذية أن المكرونة يمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي صحي، مشيرين إلى أن زيادة الوزن ترتبط بالمكونات المضافة وليس بالمكرونة نفسها، مع تقديم نصائح لتناولها بشكل صحي.

النوم 7-9 ساعات مفتاح التحكم في الوزن (25.03.2026)

أكد المعهد القومي للتغذية أن النوم المنتظم لمدة 7 إلى 9 ساعات يومياً ضروري للحفاظ على الصحة العامة وضبط الوزن، مشيراً إلى أن اضطرابات النوم تؤثر في الهرمونات وتزيد الشهية.

ضوابط زراعة الأعضاء في مصر: قانون صارم للحماية

ينظم قانون زرع الأعضاء البشرية المصري عمليات النقل والزرع بضوابط صارمة، تشمل حظر الزرع المؤدي لاختلاط الأنساب وشروط التبرع بين الأقارب والأجانب، لضمان سلامة المتبرعين والمستفيدين.

صحة دمياط ترفع الاستعداد للتقلبات الجوية

أعلنت مديرية الصحة بدمياط رفع درجة الاستعداد القصوى بكافة المنشآت الصحية لمواجهة التقلبات الجوية، مع تفعيل غرفة الأزمات على مدار الساعة وتأمين الخدمات الطبية للمواطنين.

نجاح جراحة دقيقة لعلاج كسر مفتت بالقوس الوجني بشربين

أعلن الدكتور حموده الجزار، وكيل وزارة الصحة بالدقهلية، نجاح فريق طبي بمستشفى شربين المركزي في إجراء جراحة معقدة لعلاج كسر مفتت بالقوس الوجني باستخدام تقنيات متطورة، مما يحقق توازنًا بين الكفاءة الوظيفية والنتائج التجميلية.

سلالة جديدة من التهاب السحايا تثير القلق في بريطانيا

كشفت دراسة حديثة عن سلالة جديدة من بكتيريا المكورات السحائية تحمل طفرات جينية كبيرة، مما قد يفسر التفشي غير المسبوق لالتهاب السحايا بين الطلاب في مقاطعة كنت البريطانية، مع تأكيد فعالية اللقاحات والمضادات الحيوية.

مشاكل الجهاز الهضمي عند الأطفال وحلول طبيعية

تستعرض الدكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية أبرز مشاكل الجهاز الهضمي عند الأطفال مثل المغص والإمساك والإسهال، مع تقديم حلول طبيعية فعالة تشمل الأعشاب والزبادي والألياف، بالإضافة إلى نصائح غذائية ونفسية للوقاية.

Page 47 of 104
بانر لاصق للموبايل Pickt — الشعار والعنوان وزر الدعوة