التونة كنز غذائي لصحة القلب والدماغ والمناعة
في يومها العالمي، نستعرض فوائد التونة الغنية بأوميجا 3 والبروتين، ودورها في تعزيز صحة القلب والدماغ والجهاز المناعي، ونصائح لتناولها بشكل صحي.
في يومها العالمي، نستعرض فوائد التونة الغنية بأوميجا 3 والبروتين، ودورها في تعزيز صحة القلب والدماغ والجهاز المناعي، ونصائح لتناولها بشكل صحي.
قضت محكمة جنايات القاهرة بمعاقبة عاطل بالسجن المشدد 5 سنوات لحيازته كمية من مخدر الآيس بقصد الترويج في روض الفرج.
يجوز للأب كتابة المنزل بالتساوي بين الأبناء في حياته، ولا يشترط تطبيق قواعد الميراث، مع ضرورة العدل والمساواة بينهم.
أعلنت مديرية الصحة بالشرقية تنفيذ 113 ألفًا و395 زيارة منزلية لكبار السن وذوي الهمم على مدار 82 أسبوعًا، لتقديم خدمات طبية وصحية مجانية.
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى بهفي ظل انتشار شائعات حول البطيخ المسرطن، يكشف خبراء الزراعة الحقيقة ويقدمون نصائح لاختيار البطيخ الآمن والناضج مع تأكيد سلامة المنتج المصري.
واصلت مديرية الطب البيطري بكفر الشيخ جهودها لدعم الثروة الحيوانية، حيث فحصت وعالجت 3551 رأس ماشية خلال أبريل 2026، شملت المسح التناسلي وعلاج العقم والأمراض الإنتاجية.
نجح فريق طبي بمركز جراحات الجهاز الهضمي والكبد والبنكرياس بمستشفى سيدي غازي المركزي في كفر الشيخ في استئصال ورم تكيسي ضخم لمريضة كانت تعاني من آلام متكررة بالبطن.
حذر مرصد الأزهر من استغلال الجماعات الإرهابية لتقنيات الذكاء الاصطناعي في تنفيذ هجمات بيولوجية، داعياً إلى ميثاق دولي لمواجهة هذه الثغرة الأمنية غير المسبوقة.
قررت محكمة جنايات الإسكندرية إحالة أوراق متهم بالتعدي على طفلة إلى مفتي الجمهورية لإبداء الرأي الشرعي في إعدامه، بعد تزوير نسبها وهتك عرضها.
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى بهأعلنت وزارة الزراعة ضبط 190 طنًا و812 كجم من اللحوم ومنتجاتها غير المطابقة للاشتراطات الصحية خلال أبريل، مع تحرير 1123 محضرًا ضد المخالفين.
حصلت 4 وحدات سكتة دماغية بمستشفيات الهيئة العامة للمستشفيات التعليمية على المستوى الماسي من المنظمة العالمية للسكتة الدماغية ضمن جوائز Angels Awards عن الربع الأول من 2026.
دار الإفتاء المصرية توضح حكم حج مريض ألزهايمر وفق مراحل المرض الثلاث، ففي المرحلة الأولى يجب الحج مع الاستطاعة، وفي الثانية والثالثة يسقط التكليف.
تناول السمك 3 مرات أسبوعياً يمد الجسم بأوميغا 3 والبروتين، ويحسن الصحة الإدراكية ويقلل الالتهابات، وفقاً لدراسات حديثة.
بحيرة ناترون في أفريقيا تحفظ الكائنات النافقة كتماثيل حجرية بفضل تركيبها الكيميائي القاتل. تعرف على أسرارها وتكيف الفلامنجو معها.
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى بهتقدم النائب أحمد علاء فايد بطلب إحاطة للحكومة بشأن مخاطر نحر الشواطئ في مشروع مراسي البحر الأحمر، مطالبًا بالإفصاح عن دراسات الأثر البيئي وضمانات عدم تكرار أزمة مراسي الساحل الشمالي.
أطلقت وزارة التضامن الاجتماعي مبادرة لتقديم 500 وجبة غذاء ساخنة يومياً للطلاب ذوي الهمم بجامعة عين شمس، دعماً لهم وتخفيفاً للأعباء المعيشية.
مركز بحوث الصحراء ينجح في تحقيق إنتاجية 15 أردبًا للفدان باستخدام تكنولوجيا النانو والأسمدة الحيوية بمياه تصل ملوحتها إلى 8000 جزء في المليون، ضمن جهود التنمية الزراعية المستدامة.
استقبل مستشفى دسوق العام طفلاً يبلغ من العمر ثلاث سنوات لإزالة إبرة اخترقت ركبته، ونجح الفريق الطبي في استخراجها باستخدام جهاز الأشعة المتحرك، وغادر الطفل المستشفى بحالة مستقرة.
أعلنت مديرية الصحة بالشرقية تنفيذ 113 ألف زيارة منزلية لكبار السن وذوي الهمم لتقديم خدمات طبية مجانية، مع استمرار الفرق المتحركة في أيام الجمع والعطلات.
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى بهأعلن مستشفى الغردقة العام عن القضاء الكامل على قوائم انتظار عمليات المياه البيضاء وزراعة العدسات خلال شهر أبريل، في إنجاز طبي غير مسبوق بمحافظة البحر الأحمر.
أعلنت مستشفيات جامعة بورسعيد عن إجراء 6 عمليات جراحية دقيقة في يوم واحد، تشمل جراحات المخ والأعصاب والعظام والمسالك البولية، في إطار خطة تطوير الخدمات الطبية.
المركز الإعلامي لمجلس الوزراء ينفي فيديو رش الطماطم بمادة الإثيريل، ويؤكد أن اللون الأبيض بسبب الإجهاد الحراري ونقص التسميد، وتناولها آمن.
أعلن الدكتور خالد عبدالغفار إطلاق مبادرة صحتك سعادة في العيادات والمستشفيات النفسية، مؤكداً أن الصحة النفسية عنصر أساسي لبناء الإنسان وتعزيز جودة الحياة.
حذر استشاري التغذية العلاجية من مخاطر نظام الطيبات، مؤكداً أهمية الألبان والبروتينات والخضروات مع الابتعاد عن السكريات المصنعة والتدخين.
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى بهنفت وزارة الزراعة صحة فيديو متداول عن طماطم مرشوشة بمادة الإثيريل تسبب الفشل الكلوي، وأكدت أن اللون الأبيض داخلها طبيعي بسبب عوامل حرارية أو زراعية، وتناولها آمن.
وزارة الزراعة تنفي الشائعات حول سرطنة البطيخ المصري، وتؤكد سلامته بعد فحص العينات. كما توضح أسباب ظهوره المبكر وتراجع الأسعار.
تعرف على 11 طعامًا خارقًا لتعزيز المناعة وأفضل وقت لتناولها وفقًا لاستشاري المناعة والتغذية، لتحقيق أقصى استفادة للجسم.
أكدت المديرة التنفيذية لصندوق «قادرون باختلاف» أن الدولة المصرية أولت اهتماماً كبيراً بقضية الإعاقة في السنوات الأخيرة، عبر إنشاء المجلس القومي وإطلاق الصندوق وتوسيع الشراكة مع المجتمع المدني والقطاع الخاص.
أعلن رئيس هيئة الرعاية الصحية عن تحسن بنسبة 91% في مؤشرات الاحتفاظ بالعمالة، مشيراً إلى أن بيئة العمل المحفزة والتطوير المستمر ساهما في تحقيق هذا الإنجاز.
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى بهتعرف على الأطعمة التي تسبب تآكل مينا الأسنان وتؤدي إلى التسوس، وكيفية حماية أسنانك منها للحفاظ على صحة الفم.