نصائح لمرضى الجهاز التنفسي لمواجهة العاصفة الترابية
تقدم الدكتورة مها سيد نصائح وقائية لمرضى الجهاز التنفسي خلال العاصفة الترابية، مع التركيز على تجنب الخروج وشرب السوائل واستخدام العلاجات الطبيعية.
التصنيف : أمراض
أعراض الأنيميا: علامات تحذيرية لا تتجاهلها
تستعرض هذه المقالة الأعراض الرئيسية للإصابة بالأنيميا أو فقر الدم، بما في ذلك التعب الشديد وشحوب الجلد وضيق التنفس، مع نصائح للتعرف المبكر على هذه الحالة الصحية الشائعة.
سوهاج ترفع الطوارئ بالمستشفيات وتحذر مرضى الصدر من الطقس
رفعت مديرية الصحة بسوهاج درجة الاستعداد القصوى بالمستشفيات لمواجهة التقلبات الجوية، مع تحذيرات لمرضى الصدر وكبار السن والأطفال بتوخي الحذر وتجنب التعرض للأتربة.
أخطاء في نهار رمضان تسبب ارتفاع ضغط الدم
يتعرض الصائمون في رمضان لارتفاع ضغط الدم بسبب أخطاء غذائية وسلوكية شائعة، مثل الإفراط في تناول الملح والكافيين والإجهاد البدني، مما يستدعي الوعي والاحتياطات الصحية.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
اللحوم الحمراء تزيد خطر السكري بنسبة 49% (09.03.2026)
كشفت دراسة حديثة أن الإفراط في تناول اللحوم الحمراء قد يزيد خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني بنسبة تصل إلى 49%، مع تحذيرات من تأثير كل حصة إضافية.
علاج القوباء والتهابات الفم واليدين: نصائح ومحاذير
كشف موقع كيلافند كلينك عن طرق علاج القوباء المنطقية التي تسبب بقعاً حمراء والتهابات جلدية في الفم واليدين، مع تحذيرات من استخدام الكريمات الستيرويدية والعلاجات المنزلية غير الفعالة.
معهد الكلى: الإجهاد وقلة السوائل يزيدان خطر حصوات الكلى في رمضان
حذر معهد الكلى من أن ساعات الصيام الطويلة وقلة تناول السوائل في رمضان تزيد تركيز الأملاح في البول، مما يفاقم تكون الحصوات أو يسبب نوبات ألم حادة لمرضى الكلى.
روشتة وقائية من عميد معهد الكلى للحماية من الأمراض
الدكتور محمد صلاح، عميد معهد الكلى، يؤكد أن الوقاية من أمراض الكلى تبدأ بعادات صحية بسيطة مثل شرب المياه وتجنب الإفراط في المسكنات، مع التركيز على المتابعة لمرضى السكري وضغط الدم.
6 خطوات لتخفيف الصداع في رمضان وتقليل تكراره (04.03.2026)
يزداد الصداع في شهر رمضان بسبب تغير مواعيد النوم وقلة الكافيين والجفاف، نقدم خطوات بسيطة لتقليل شدته وتكراره خلال الصيام وفقًا لتوصيات طبية حديثة.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
معدلات السمنة في مصر 86% بين السيدات.. تحذيرات صحية (04.03.2026)
الدكتورة جيهان فؤاد تحذر من ارتفاع معدلات السمنة في مصر، حيث تبلغ 86% بين السيدات و75% بين الرجال، وتؤكد على ضرورة تغيير نمط الحياة والرضاعة الطبيعية للوقاية.
طالب يموت بعد 4 أيام لعب متواصل بسبب إدمان ألعاب الفيديو (03.03.2026)
قصة مأساوية لطالب تايواني انتهت حياته بعد إدمانه على ألعاب الفيديو لمدة 4 أيام متواصلة، مما أدى إلى نزيف دماغي حاد ووفاته بعد أشهر من الغيبوبة، وسط تحذيرات طبية من مخاطر الإرهاق الشديد.
عوامل تسبب جلطة الدماغ: احذر منها لحماية حياتك
تعد جلطة الدماغ من الأمراض الخطيرة التي تهدد الحياة وتسبب مضاعفات قوية مثل الشلل وفقدان الكلام. تعرف على العوامل الرئيسية التي تزيد من خطر الإصابة بها وكيفية الوقاية منها.
اعتماد وحدتي طب أسرة بالإسكندرية من قبل الهيئة العامة للاعتماد
أعلن وكيل وزارة الصحة بالإسكندرية استكمال الهيئة العامة للاعتماد والرقابة الصحية GAHAR اعتماد وحدتي طب أسرة في منطقتي وسط الطبية والعجمي، وذلك بعد زيارة تقييمية واستيفاء المعايير المطلوبة.
الدوار ليس مرضاً بل عرضاً.. أسبابه الأكثر شيوعاً وعلاجه
يشرح أخصائي طب الأعصاب الدكتور ألكسندر أتياشيف أن الدوار عرض وليس تشخيصاً، ويوضح الأسباب الأكثر شيوعاً مثل الدوار الوضعي الحميد وداء منيير، مع التأكيد على أهمية التشخيص الدقيق للعلاج.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
مليار شاب مهددون بفقدان السمع بحلول 2030 (02.03.2026)
حذر المجلس القومي للأشخاص ذوي الإعاقة من تزايد معدلات فقدان السمع عالمياً، حيث قد يتجاوز عدد الشباب المصابين مليار شخص بحلول 2030، بسبب التعرض للأصوات الصاخبة والسماعات الداخلية.
مقاومة الأنسولين: 6 خطوات لاستعادة حساسية الجسم للسكر (01.03.2026)
تزداد حالات مقاومة الأنسولين حول العالم، مما يهدد الصحة العامة. نقدم 6 خطوات فعالة في نمط الحياة لتحسين حساسية الجسم للسكر، تشمل النظام الغذائي والتمارين وإدارة الوزن والنوم والتحكم في التوتر واستشارة الطبيب.
أسباب الدوخة بعد الإفطار في رمضان ونصائح للوقاية
يعاني العديد من الصائمين من الدوخة بعد الإفطار في رمضان، بسبب عوامل مثل انخفاض السكر والضغط والإجهاد. الدكتور شريف حسين يوضح الأسباب ويقدم نصائح هامة لتجنب هذه المشكلة.
مصري يدخل المستشفى بعد أسبوع من الصيام في العناية المركزة
دخل مواطن مصري المستشفى بعد أسبوع من الصيام، حيث تلقى العناية المركزة. الحادثة تثير تساؤلات حول الصحة خلال شهر رمضان.
تحذير من اضطرابات النوم والغذاء لمرضى التشنجات في رمضان
حذرت وزارة الصحة من خطورة تغيير العادات الغذائية وأنماط النوم خلال شهر رمضان، مؤكدةً أن ذلك قد يزيد من احتمالات التعرض للتشنجات، خاصةً لدى المرضى الذين لا يلتزمون بضبط جرعات العلاج.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
3 مؤشرات مبكرة لأمراض الكبد لا يجب الاستهانة بها (26.02.2026)
تتطور أمراض الكبد بصمت، لكن الانتباه لعلامات مبكرة مثل الإرهاق المستمر واضطراب التمثيل الغذائي وانتفاخ البطن يمكن أن ينقذ الحياة. تعرف على الأعراض والوقاية.
مقاومة الأنسولين: أسباب وعلاج للوقاية من السكري
تستعرض هذه المقالة أسباب مقاومة الأنسولين، مع تحذيرات صحية من الدكتور معتز القيعي، وخطة علاجية شاملة تشمل تعديل نمط الحياة والرياضة.
علامات جسدية تكشف الخرف مبكرًا.. 6 أعراض لا تهملها (25.02.2026)
مع التقدم في العمر، قد تظهر تغيرات جسدية تشير إلى الخرف قبل الأعراض الذهنية. تعرف على 6 علامات تحذيرية مثل اضطراب المشي وضعف الشم، وأهمية الكشف المبكر لنوعية حياة أفضل.
4 خطوات للإفطار لمرضى مقاومة الأنسولين في رمضان (25.02.2026)
تقدم هيئة الدواء المصرية إرشادات دقيقة لمرضى مقاومة الأنسولين خلال الصيام، تشمل ترتيب وجبة الإفطار لضمان استقرار سكر الدم وحرق الدهون، مع تجنب العصائر والنشويات في البداية.
نصائح لمرضى الضغط المنخفض في رمضان
تقدم هذه المقالة إرشادات ونصائح قيمة لمرضى الضغط المنخفض لمساعدتهم على صيام شهر رمضان بأمان، مع التركيز على وجبة السحور الصحية وتجنب المخاطر.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
أكلات ممنوعة لمرضى الضغط في رمضان للحفاظ على الصحة
يقدم الدكتور شريف حسين استشاري أمراض القلب نصائح غذائية لمرضى الضغط المرتفع في رمضان، مع التركيز على تجنب أطعمة محددة مثل المخللات واللحوم المصنعة والمقليات للحفاظ على مستوى ضغط الدم.
5 أسباب للصداع في رمضان وطرق الوقاية منها (24.02.2026)
يتعرض العديد من الصائمين للصداع خلال شهر رمضان بسبب عوامل مثل الجفاف وانخفاض السكر. نستعرض الأسباب الرئيسية ونصائح الخبراء للوقاية.
270 ألف إصابة سنوية بالجلطة الدماغية في مصر (24.02.2026)
أعلن الدكتور خالد عبد الغفار وزير الصحة والسكان عن تسجيل 270 ألف حالة جلطة دماغية سنوياً في مصر، مع افتتاح وحدة متخصصة في مستشفى العاصمة الجديدة لتعزيز الخدمات العلاجية.
جرثومة المعدة: مرض معدٍ ينتقل بالطعام الملوث
حذر طبيب من خطورة جرثومة المعدة المعدية التي تنتقل عبر الأطعمة والمشروبات الملوثة، مسببًة التهابات وقرحًا هضمية، مع ضرورة الفحص والعلاج المبكر.
نصائح لسحور صحي لمرضى الضغط المنخفض في رمضان
يقدم الدكتور شريف حسين استشاري أمراض القلب نصائح مفصلة لسحور صحي لمرضى الضغط المنخفض، تشمل الترطيب والملح والبروتين والنشويات المعقدة، مع تحذيرات مهمة لتجنب المخاطر الصحية.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
الأنيميا الصامتة عند المراهقات في رمضان: إشارات خفية
مع اقتراب شهر رمضان، تزداد مخاطر الأنيميا الصامتة لدى المراهقات بسبب تغيرات العادات الغذائية والضغط الدراسي. تعرف على الإشارات الخفية والأخطاء الشائعة وكيفية الوقاية منها.
Page 4 of 6
