تحذير صحي خطير: الكبد الدهني يصيب أكثر من ثلثي المصريين
كشفت الدكتورة منى حجازي، أستاذ أمراض الباطنة والجهاز الهضمي والكبد بجامعة القاهرة، عن نتائج دراسة علمية حديثة أظهرت أن نحو 67.7% من المصريين يعانون من الكبد الدهني، وهي من أعلى النسب المسجلة على مستوى العالم.
تفاصيل الدراسة والنتائج المقلقة
أجريت الدراسة على 1060 حالة في 22 محافظة مصرية، حيث أوضحت الدكتورة حجازي خلال لقائها مع الإعلامي أحمد فايق في برنامج «مصر تستطيع» على قناة «dmc»، أن تراكم الدهون على الكبد يمثل قنبلة موقوتة تهدد الصحة العامة، وقد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل تليف الكبد وفشل وظائفه، بل وقد يتطور في بعض الحالات إلى الإصابة بسرطان الكبد.
أسباب انتشار المرض بين المصريين
نوهت الدراسة إلى أن انتشار المرض يرجع بشكل رئيسي إلى المتلازمة الأيضية، والتي تشمل:
- السمنة ومرض السكري
- ارتفاع ضغط الدم
- ارتفاع الدهون الثلاثية
- العادات الغذائية غير الصحية، خاصة الاعتماد على الوجبات السريعة
كما أشارت الدكتورة حجازي إلى أن نحو 22% من الأشخاص ذوي الوزن الطبيعي يعانون أيضًا من دهون الكبد، نتيجة عوامل مثل سوء التغذية أو تراكم الدهون في منطقة البطن أو الإصابة بمقاومة الأنسولين، مما يعكس خطورة المرض حتى لدى غير المصابين بالسمنة.
نصائح للوقاية والكشف المبكر
دعت الدكتورة المواطنين إلى اتباع إجراءات وقائية، منها:
- متابعة مؤشر كتلة الجسم بشكل دوري
- إجراء تحاليل إنزيمات الكبد بانتظام
- استخدام أدوات تقييم مثل إف آي بي 4
- اللجوء إلى أشعة الفايبروسكان في الحالات المتقدمة
كما وجهت باتباع نظام غذائي صحي على غرار حمية البحر المتوسط، يعتمد على:
- زيادة تناول الخضروات والفواكه
- تقليل اللحوم الحمراء
- زيادة الأسماك والبقوليات
- ممارسة الرياضة بانتظام، في ظل انخفاض معدلات النشاط البدني بين المصريين
هذا التحذير يأتي في وقت تشهد فيه مصر ارتفاعًا ملحوظًا في الأمراض المزمنة المرتبطة بنمط الحياة، مما يستدعي تكثيف الجهود التوعوية والوقائية.
