حذَّرت وزارة الصحة والسكان من تجاهل بعض الأعراض التي قد تظهر أثناء النوم أو خلال ساعات الليل، مؤكدة في تقرير توعوي أن بعض العلامات قد تكون مؤشرًا على مشكلات صحية تحتاج إلى تقييم طبي سريع، خاصة إذا تكررت بشكل ملحوظ أو أثرت على الحياة اليومية. وأكدت الوزارة أهمية متابعة أي تغيرات غير طبيعية تطرأ على الجسم خلال النوم، باعتبارها قد تكشف عن أمراض كامنة أو اضطرابات صحية تستوجب التدخل المبكر.
التعرق الليلي الغزير
أوضحت وزارة الصحة أن التعرق الليلي الشديد والمتكرر دون وجود سبب واضح أو ارتفاع في درجة حرارة الجو قد يكون مؤشرًا على بعض المشكلات الصحية، ما يستدعي استشارة الطبيب لتحديد السبب والحصول على التشخيص المناسب.
الشخير المصحوب بانقطاع التنفس
أشارت الوزارة إلى أن الشخير المرتفع المصحوب بتوقف التنفس لثوانٍ أثناء النوم قد يكون علامة على الإصابة بانقطاع النفس الانسدادي النومي، وهو اضطراب قد يزيد من مخاطر ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب إذا لم يتم علاجه.
ضيق التنفس أثناء النوم
من العلامات التي تستوجب الانتباه أيضًا الشعور بضيق التنفس أو الاستيقاظ المفاجئ بسبب صعوبة التنفس، حيث قد يرتبط ذلك ببعض أمراض القلب أو الجهاز التنفسي ويحتاج إلى تقييم طبي عاجل.
آلام الصدر أثناء الليل
أكدت وزارة الصحة أن الشعور بألم أو ضغط في منطقة الصدر خلال النوم أو عند الاستيقاظ بشكل متكرر لا يجب تجاهله، خاصة إذا صاحبه تعرق أو دوخة أو ضيق في التنفس، حيث قد يكون مؤشرًا على مشكلة صحية خطيرة.
تنميل الأطراف والاستيقاظ المتكرر
أوضحت الوزارة أن الاستيقاظ المتكرر بسبب تنميل اليدين أو القدمين قد يرتبط ببعض المشكلات العصبية أو اضطرابات الدورة الدموية، الأمر الذي يتطلب مراجعة الطبيب لتحديد السبب.
حركات غير طبيعية أثناء النوم
حذرت الوزارة من الحركات المفاجئة أو التشنجات المتكررة أثناء النوم، خاصة إذا تكررت بشكل ملحوظ، مؤكدة أهمية استشارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة.
متى يجب زيارة الطبيب فورًا؟
شددت وزارة الصحة على ضرورة طلب الرعاية الطبية بشكل عاجل في حال تكرار الأعراض الليلية أو مصاحبتها لأعراض أخرى مثل فقدان الوعي أو آلام الصدر الشديدة أو صعوبة التنفس، مؤكدة أن الكشف المبكر يساعد في الوقاية من المضاعفات وتحسين فرص العلاج.
وزارة الصحة: لا تتجاهل إشارات الجسم
أكدت وزارة الصحة على أهمية الاهتمام بجودة النوم ومراقبة أي أعراض غير معتادة تظهر خلال الليل، مشيرة إلى أن بعض الأمراض يمكن اكتشافها مبكرًا من خلال الانتباه إلى هذه العلامات واتخاذ الإجراءات الطبية المناسبة في الوقت المناسب، وذلك ضمن سلسلة من الحملات التوعوية التي تقوم بها الوزارة للحفاظ على صحة وسلامة المواطنين.
