وزارة الصحة تحذر: لا تتجاهل هذه العلامات بعد الأكل.. قد تشير لاضطرابات هضمية

وزارة الصحة تحدد علامات تحذيرية بعد الأكل

يعاني كثير من الأشخاص من أعراض مزعجة بعد تناول الطعام، مثل الانتفاخ أو الحموضة أو آلام البطن، وقد يظن البعض أنها أمر طبيعي، إلا أن وزارة الصحة والسكان أوضحت أن تكرار هذه الأعراض قد يكون مؤشرًا على وجود مشكلة في الجهاز الهضمي تستدعي المتابعة الطبية، خاصة إذا استمرت لفترات طويلة أو صاحبتها أعراض أخرى.

تابعت وزارة الصحة في تقرير رسمي لها أن اضطرابات الجهاز الهضمي تتنوع أسبابها بين عادات غذائية غير صحية، أو التهابات، أو حساسية تجاه بعض الأطعمة، أو أمراض تحتاج إلى تشخيص وعلاج مبكر.

الانتفاخ المستمر بعد تناول الطعام

أوضحت وزارة الصحة أن الانتفاخ المتكرر قد يكون ناتجًا عن عسر الهضم أو تناول الطعام بسرعة أو الإفراط في المشروبات الغازية، لكنه قد يشير أيضًا إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي إذا استمر بصورة متكررة.

—

الحموضة وحرقة المعدة

أكدت الوزارة أن الشعور بحرقة في الصدر أو ارتجاع الطعام إلى الحلق بعد الأكل قد يكون من علامات ارتجاع المريء، خاصة إذا تكرر أكثر من مرة أسبوعيًا.

آلام المعدة أو تقلصات البطن

أشارت الوزارة إلى أن استمرار الألم بعد تناول الطعام قد يرتبط بالتهاب المعدة أو قرحة المعدة أو مشكلات أخرى بالجهاز الهضمي، ويستوجب مراجعة الطبيب إذا كان شديدًا أو متكررًا.

الغثيان أو القيء

أضافت الوزارة أن الغثيان بعد تناول الطعام قد يحدث لأسباب متعددة، منها التهابات الجهاز الهضمي أو التسمم الغذائي أو بعض الأمراض المزمنة، ويجب عدم تجاهله إذا استمر أو صاحبه قيء متكرر.

الإسهال أو الإمساك المتكرر

أكدت الوزارة أن تغير طبيعة الإخراج بصورة مستمرة بعد تناول الطعام قد يكون علامة على اضطرابات هضمية أو حساسية تجاه بعض الأطعمة، ويحتاج إلى تقييم طبي.

متى تصبح الأعراض خطيرة؟

شددت وزارة الصحة على ضرورة التوجه للطبيب فورًا إذا صاحب الأعراض: فقدان وزن غير مبرر، قيء دموي أو براز أسود، صعوبة في البلع، آلام شديدة بالبطن، أو استمرار الأعراض لعدة أسابيع.

كيف تحافظ على صحة الجهاز الهضمي؟

قدمت الوزارة مجموعة من التعليمات الواجب اتباعها: تناول الطعام ببطء ومضغه جيدًا، تجنب الإفراط في الوجبات الدسمة، الإكثار من شرب الماء، تناول الخضروات والفواكه الغنية بالألياف، ممارسة النشاط البدني بانتظام، تجنب التدخين، وعدم تناول الأدوية دون استشارة الطبيب.

الكشف المبكر يقلل المضاعفات

أكدت وزارة الصحة أن تشخيص أمراض الجهاز الهضمي في مراحلها المبكرة يساعد على سرعة العلاج وتقليل خطر المضاعفات، داعية إلى عدم إهمال الأعراض المتكررة أو الاعتماد على العلاج الذاتي دون استشارة طبية، وذلك في إطار حرص الوزارة على رفع التوعية الصحية لدى المواطنين بشأن الأمراض المعدية وغير المعدية.