قدم الدكتور هاني الميقاتي، بقسم طب الأطفال بمعهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية في المركز القومي للبحوث، فيديو توعوياً بعنوان «التغذية السليمة للأطفال في عيد الأضحى»، وذلك ضمن حملة «معلومة تهمك» التي يطلقها المركز خلال شهر ذي الحجة.
وتناولت الحلقة أهم النصائح الغذائية والصحية للأطفال خلال أيام العيد، وأفضل الطرق لتناول اللحوم والحلويات بشكل متوازن، إلى جانب الإرشادات التي تساعد الأسر على الحفاظ على صحة الأطفال وتجنب المشكلات الصحية المرتبطة بالعادات الغذائية غير السليمة. وشددت الحلقة على أهمية تقديم كميات معتدلة من اللحوم للأطفال، مع التركيز على الخضروات والفواكه لضمان توازن غذائي يمنع حدوث اضطرابات هضمية أو زيادة في الوزن.
شروط الأضحية وسلامتها البيطرية
وفي سياق متصل، قدم الدكتور محمد عبد المغني رمضان، بقسم الطفيليات وأمراض الحيوان بمعهد البحوث البيطرية، فيديو توعوياً بعنوان «شروط الأضحية وسلامتها من الناحية البيطرية والصحية والتعامل معها بعد الذبح». وتناولت الحلقة أهم الإرشادات البيطرية والصحية الخاصة باختيار الأضحية السليمة، وكيفية التأكد من خلوها من الأمراض، إلى جانب النصائح الصحيحة للتعامل مع اللحوم بعد الذبح وطرق الحفظ الآمن؛ للحفاظ على سلامة الغذاء وصحة الأسرة خلال عيد الأضحى المبارك.
صحة الجلد ونضارته
وفي سياق متصل، حذرت الدكتورة علا عمر أبو زيد، بقسم الأمراض الجلدية والتناسلية بمعهد البحوث الطبية والإكلينيكية بالمركز القومي للبحوث، من التأثيرات السلبية التي قد يتعرض لها الجلد خلال أيام العيد، مؤكدة أهمية اتباع إجراءات العناية بالبشرة والوقاية من العدوى الجلدية للحفاظ على صحة الجلد ونضارته.
وأوضحت استشاري الجلدية والليزر بالمركز القومي للبحوث أن البشرة تتأثر سريعاً بالتغيرات في النظام الغذائي ونمط الحياة خلال عيد الأضحى، خاصة مع الإفراط في تناول اللحوم الدسمة، وهو ما قد يؤدي إلى زيادة إفراز الدهون وظهور حب الشباب أو تفاقمه، لا سيما لدى أصحاب البشرة الدهنية. وأكدت أن الحفاظ على نظام غذائي متوازن يتضمن الخضراوات والفواكه، إلى جانب شرب كميات كافية من المياه، يساعد بشكل كبير في تقليل التأثيرات السلبية على البشرة خلال العيد.
وتأتي هذه الفيديوهات التوعوية ضمن جهود المركز القومي للبحوث لنشر الوعي الصحي بين الأسر المصرية، خاصة في المناسبات التي تشهد تغيرات في العادات الغذائية، مثل عيد الأضحى، حيث يكثر تناول اللحوم والحلويات، مما يستدعي اتباع إرشادات صحية دقيقة لضمان سلامة جميع أفراد الأسرة.
