معدلات السمنة في مصر تصل إلى 86% بين السيدات.. خبراء يحذرون من مخاطرها الصحية
أكدت الدكتورة جيهان فؤاد، العميد السابق للمعهد القومي للتغذية، أن السمنة مرض مزمن يحتاج إلى علاج فوري، مشددة على أن التعامل معها يتطلب تغييرًا جذريًا في نمط الحياة. وأوضحت خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي أحمد دياب، في برنامج «صباح البلد» المذاع على قناة «صدى البلد»، أن بعض الأشخاص قد يلجأون إلى العمليات الجراحية، لكن الجسم غالبًا ما يعود إلى حالته السابقة بعد فترة إذا لم يتم اتباع نظام صحي مستمر.
نسب مرتفعة للسمنة بين الجنسين والأطفال
كشفت الدكتورة جيهان فؤاد أن معدلات السمنة في مصر عالية بشكل مقلق، حيث تبلغ نسبة السمنة بين السيدات 86%، وبين الرجال 75%، بينما يُصاب 16% من الأطفال بالسمنة. وحذرت من أن هذه الأرقام تشير إلى أزمة صحية كبيرة تحتاج إلى تدخل عاجل من قبل الأفراد والمؤسسات.
نصائح للوقاية من السمنة
طالبت المواطنين بعدم شراء المقرمشات للأطفال من المحلات، لأنها تتسبب في زيادة الوزن بشكل كبير، كما حثت الأسر على تجنب استخدام الطعام كنظام للمكافأة، مما قد يعزز عادات غذائية غير صحية. وأكدت أن تقديم اللبن الصناعي كغذاء أساسي للطفل هو أمر غير عادي، مشيرة إلى أنه يجب التعامل معه باعتباره علاجًا فقط في حالات محددة.
أهمية الرضاعة الطبيعية والنشاط البدني
أوضحت الدكتورة جيهان فؤاد أنه يجب على كل أم تقديم الرضاعة الطبيعية لطفلها، لأنها تقلل من احتمالية الإصابة بالسمنة في المستقبل. كما أشارت إلى أن السمنة ليست دليلًا على الصحة، بل على العكس، قد تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. وشددت على أهمية ممارسة الرياضة للأطفال، وتناول كميات كافية من المياه للحفاظ على صحة جيدة.
في الختام، دعت إلى تبني استراتيجيات شاملة لمكافحة السمنة، تشمل التوعية المجتمعية وتحسين العادات الغذائية، لمواجهة هذا التحدي الصحي المتزايد في مصر.
