الصحة توجّه نصائح عاجلة للمواطنين: الكمامة خط الدفاع الأول ضد الأتربة والعواصف الترابية
أكدت وزارة الصحة والسكان على أهمية الالتزام بالإجراءات الوقائية خلال فترات التقلبات الجوية، خاصة مع التعرض للعواصف الترابية التي تؤثر سلبًا على صحة المواطنين، لا سيما فئات معرضة للخطر مثل مرضى الحساسية الصدرية والجيوب الأنفية وكبار السن والأطفال.
الكمامة: حاجز وقائي فعال ضد الجسيمات الدقيقة
أوضحت الوزارة أن ارتداء الكمامة يعد من أهم وسائل الوقاية الفعالة في مثل هذه الأجواء، حيث تعمل على تقليل استنشاق الأتربة والجسيمات الدقيقة العالقة في الهواء، والتي قد تتسبب في تهيج الشعب الهوائية وزيادة حدة الأعراض التنفسية.
كما أشارت إلى أن الكمامة تشكل حاجزًا وقائيًا يمنع دخول هذه الملوثات إلى الجهاز التنفسي، مما يساهم في حماية الرئتين وتقليل فرص الإصابة بمضاعفات صحية خطيرة.
نصائح عملية للوقاية من العواصف الترابية
شددت وزارة الصحة على ضرورة ارتداء الكمامة بشكل صحيح، بحيث تغطي الأنف والفم بإحكام، مع الحرص على تغييرها بانتظام في حال تعرضها للأتربة أو الرطوبة. كما قدمت مجموعة من الإرشادات الإضافية:
- تجنب التواجد في الأماكن المفتوحة قدر الإمكان أثناء العاصفة.
- غلق النوافذ والأبواب لمنع تسرب الأتربة إلى داخل المنازل.
- ارتداء الملابس المناسبة والنظارات الواقية عند الضرورة.
- متابعة النشرات الجوية الصادرة عن هيئة الأرصاد لتجنب الخروج خلال ذروة العاصفة.
توصيات خاصة لمرضى الأمراض المزمنة
دعت الوزارة مرضى الأمراض المزمنة، خاصة مرضى الربو، إلى الالتزام بتناول الأدوية في مواعيدها المحددة، والاحتفاظ ببخاخات الشعب الهوائية في متناول اليد تحسبًا لأي طارئ. كما أكدت على أهمية شرب كميات كافية من المياه للمساعدة في ترطيب الجهاز التنفسي وتقليل تأثير الأتربة.
الوعي والالتزام: مفتاح الحماية من المخاطر الصحية
أكدت وزارة الصحة أن الوعي والالتزام بالإرشادات الوقائية، وعلى رأسها ارتداء الكمامة، يعدان خط الدفاع الأول لحماية المواطنين من التأثيرات الصحية السلبية للعواصف الترابية، داعية الجميع إلى توخي الحذر واتخاذ كافة التدابير اللازمة للحفاظ على سلامتهم.
يأتي ذلك في ظل استمرار حالة الطقس غير المستقر التي تشهدها البلاد، حيث أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن دخولها مرحلة أكثر خطورة تتمثل في انتشار الأتربة الكثيفة وتدهور حاد في مستوى الرؤية الأفقية، بالتزامن مع استمرار فرص سقوط الأمطار على عدة مناطق.
