سياسة
وزير الخارجية يؤكد ضرورة إعادة إعمار غزة واستعادة مقومات الحياة الطبيعية
أكد وزير الخارجية بدر عبدالعاطي أمام مجلس الأمن ضرورة تكثيف جهود التعافي المبكر وإعادة إعمار قطاع غزة، مع التركيز على استعادة الخدمات الأساسية وتمكين السلطة الفلسطينية.
رياضة
الأهلي يواجه الجونة في قمة مباريات اليوم الخميس 19 فبراير 2026
يشهد اليوم الخميس 19 فبراير 2026 سلسلة من المباريات الهامة في الدوري المصري والدوري السعودي والدوري الأوروبي ودوري المؤتمر الأوروبي، مع تركيز على مواجهة الأهلي والجونة في الدوري المصري.
حوادث
محكمة الطفل تحدد أولى جلسات محاكمة متهم بتشويه وجه فتاة بـ49 غرزة في العجوزة
حددت محكمة الطفل أولى جلسات محاكمة متهم بتشويه وجه فتاة في منطقة العجوزة باستخدام سلاح أبيض، مما أدى إلى إصابتها بـ49 غرزة، على خلفية خلافات جيرة.
اقتصاد
ارتفاع طفيف في سعر اليورو اليوم 19 فبراير 2026.. تعرف على آخر تحديث
سجل سعر اليورو ارتفاعاً طفيفاً اليوم 19 فبراير 2026 مقابل الجنيه المصري، في تحديث جديد لأسعار العملات الأجنبية في السوق المحلية، وسط توقعات بتقلبات محدودة.
منوعات
ثقافة
صحة
إضافة التوت الأزرق للإفطار تحمي الجهاز الهضمي
توصي خبيرة التغذية أوليفيا مولينو بإضافة حفنة من التوت الأزرق إلى وجبة الإفطار لدعم صحة الأمعاء وتحسين عملية التمثيل الغذائي، مع فوائد مثبتة للقلب.
تحذير: صيام مرضى الضغط قد يهدد الكلى في حالات محددة
حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة، من خطورة صيام مرضى الضغط إذا كانت أدويتهم تؤثر على وظائف الكلى، مؤكدًا أن السلامة تعتمد على تقييم الأعضاء الحيوية.
الجبن في السحور: فوائد غذائية ونصائح للاختيار
يؤكد خبراء التغذية على أهمية تناول الجبن في وجبة السحور خلال شهر رمضان، حيث يمد الجسم بالبروتين بطيء الامتصاص لتحقيق الشبع والطاقة. ينصح بتفضيل الجبن القريش وتجنب الجبن الرومي لتفادي العطش.
الصحة تكشف سر الإفطار الصحي: التمر والماء أولاً
أكدت وزارة الصحة أهمية البدء بالإفطار على الماء والتمر لتعويض السوائل والطاقة، مع تحذير من الأطعمة الدسمة. نصائح لوجبة متوازنة وتفاصيل من المعهد القومي للتغذية.
نقابة البيطريين تطلق خدمة SMS للتواصل مع الأعضاء والرواد
أعلنت النقابة العامة للأطباء البيطريين عن إطلاق خدمة الرسائل النصية SMS لتسهيل التواصل المباشر مع الأعضاء، مع تركيز خاص على خط الرواد لتكريم الأطباء فوق سن الستين.