سياسة
فرنسا تعلن عن تقديم 60 طناً من المساعدات الإنسانية للبنان وسط انتقادات للجرائم الإسرائيلية
أعلن وزير الخارجية الفرنسي جان نويل بارو عن تقديم بلاده 60 طناً من المساعدات الإنسانية للبنان، في وقت استنكر فيه مسؤولون لبنانيون استهداف إسرائيل للمؤسسات الطبية.
رياضة
مواجهة نارية في دوري الأبطال: ريال مدريد يستضيف مانشستر سيتي في ثمن النهائي
يحتضن ملعب سانتياجو برنابيو مواجهة قمة أوروبية بين ريال مدريد ومانشستر سيتي في ذهاب ثمن نهائي دوري أبطال أوروبا. تعرف على تاريخ المواجهات والإحصائيات المثيرة قبل اللقاء المرتقب.
حوادث
تراجع ملحوظ في تأخيرات القطارات اليوم مع تحسن الطقس وتحسينات التشغيل
شهدت خطوط السكك الحديدية تراجعاً في معدلات التأخير اليوم الأربعاء بسبب تحسن حالة الطقس، مع استمرار أعمال الصيانة الدورية. الهيئة القومية للسكك الحديدية تتابع التشغيل على مدار الساعة وتعتذر للركاب.
ثقافة
موعد عرض الحلقة السابعة من مسلسل "أب ولكن" اليوم على قناة DMC ومنصة Watch It
يتابع الجمهور التطورات الدرامية في مسلسل "أب ولكن" مع عرض الحلقة السابعة اليوم الأربعاء على قناة DMC ومنصة Watch It، حيث تشهد الأحداث إنقاذ أدهم لابنته نور من الغرق.
منوعات
صحة
أخطاء في نهار رمضان تسبب ارتفاع ضغط الدم
يتعرض الصائمون في رمضان لارتفاع ضغط الدم بسبب أخطاء غذائية وسلوكية شائعة، مثل الإفراط في تناول الملح والكافيين والإجهاد البدني، مما يستدعي الوعي والاحتياطات الصحية.
3 طرق طبيعية لعلاج الحموضة من مطبخك (11.03.2026)
اكتشف كيف يمكنك استخدام الزنجبيل والموز والحليب البارد كعلاجات منزلية طبيعية للتخفيف من أعراض الحموضة وحرقة المعدة، مع شرح آلية عمل كل منها.
فوائد جديدة للرضاعة الطبيعية على صحة الأم والطفل
كشف تقرير طبي حديث عن فوائد متعددة للرضاعة الطبيعية، تشمل تعزيز مناعة الطفل وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض لدى الأم، مع التأكيد على أهميتها للنمو العقلي والبدني.
تحذير للأمهات المرضعات من الشاي والقهوة في رمضان
دكتور أطفال يوضح الكميات المسموح بها من الشاي والقهوة للأمهات المرضعات في رمضان، ويحذر من أعراض تصيب الرضيع عند الإفراط في الكافيين مثل العصبية واضطرابات النوم.
تدخين السيجارة بعد الإفطار يرفع خطر السرطان 75 مرة (11.03.2026)
حذرت دراسة علمية من خطورة تدخين السجائر قبل تناول الطعام، حيث يزيد من مستويات السموم المرتبطة بسرطان الرئة. تعرف على تأثيرات هذه العادة في رمضان ونصائح للتقليل من الأضرار الصحية.