سياسة
وزير دفاع تشاد السابق يكشف عن فيديوهات تظهر تشاديين يقاتلون ضمن صفوف الدعم السريع بالسودان
كشف وزير دفاع تشاد السابق محمد نور عبد الكريم عن فيديوهات تظهر تشاديين يقاتلون لصالح مليشيا الدعم السريع، مع تسجيل خسائر بشرية وهجمات متصاعدة في دارفور وكردفان، وسط تحذيرات أممية من تدهور الأوضاع الإنسانية.
رياضة
ريال مدريد يستعد لدفع 70 مليون يورو لضم المدافع الكرواتي لوكا فوسكوفيتش
كشفت تقارير صحفية أن ريال مدريد يرصد 70 مليون يورو للتعاقد مع المدافع الكرواتي لوكا فوسكوفيتش من توتنهام، في صفقة تدعيم دفاعية صيف 2026، وسط منافسة من بايرن ميونخ.
حوادث
الحبس 5 سنوات عقوبة ترويع المواطنين باستخدام حيوان يثير الذعر
يحدد قانون العقوبات عقوبات صارمة لترويع المواطنين باستخدام حيوان يثير الذعر، تتراوح بين الحبس والإعدام في حالات محددة، مع تفاصيل حول المواد القانونية ذات الصلة.
اقتصاد
أسعار الذهب في الإمارات اليوم الأحد 22 فبراير 2026: تفاصيل كافة الأعيرة والجنيه
يقدم موقع صدى البلد نشرة أسعار الذهب في الإمارات العربية المتحدة مساء الأحد 22 فبراير 2026، مع تفاصيل كافة الأعيرة والجنيه الذهبي والأوقية، بالإضافة إلى العوامل المؤثرة عالميًا.
ثقافة
صحة
5 طرق لمساندة الأصدقاء في الأزمات النفسية من مسلسل 'اتنين غيرنا' (22.02.2026)
تستعرض هذه المقالة أهمية دعم الأصدقاء خلال الأزمات النفسية، مستوحاة من أحداث مسلسل 'اتنين غيرنا'، مع تقديم 5 نصائح عملية للتواجد والاستماع وتقديم المساعدة العملية.
نصائح لتجنب الحموضة والانتفاخ وعسر الهضم في رمضان
يقدم الدكتور إيهاب صالح استشاري أمراض الجهاز الهضمي نصائح عملية لتجنب اضطرابات الهضم الشائعة في رمضان، مثل بدء الإفطار بالتمر والماء وتجنب المقليات.
مستشفى شبرا العام ينقذ 3 حالات من السكتة الدماغية (22.02.2026)
نجح مستشفى شبرا العام في إنقاذ 3 حالات من مضاعفات السكتة الدماغية عبر تدخلات طبية متقدمة، مما يعزز قدرات الرعاية الصحية في القاهرة ويبرز أهمية العلاج السريع.
التمر والقهوة العربية على الإفطار في رمضان: فوائد صحية
يكشف خبراء التغذية عن فوائد صحية عديدة لتناول التمر مع القهوة العربية على الإفطار في رمضان، بما في ذلك تنظيم السكر وتحسين الهضم وتعزيز النشاط بعد الصيام.
سر الخمول بعد الإفطار في رمضان ونصائح غذائية
تشرح الدكتورة بيرهان محسن من معهد التغذية كيف تؤثر النشويات والسكريات البسيطة في وجبة الإفطار على الشعور بالتعب، وتقدم نصائح للتغلب على الخمول.