سياسة
سفير إيران في موسكو: اغتيال خامنئي تحريض على الكراهية الدينية واستهداف المدرسة جريمة حرب
السفير الإيراني لدى روسيا كاظم جلالي يؤكد في مقال لوكالة تاس أن اغتيال المرشد الأعلى الإيراني علي خامنئي يمثل انتهاكاً للقانون الدولي وتشجيعاً للكراهية الدينية، ويصف استهداف مدرسة شجرة طيبة بأنه جريمة حرب تستوجب المساءلة الجنائية الدولية.
رياضة
إدارة الأهلي ترفض تجديد عقد مصطفى شوبير وتؤجل المفاوضات لحسم ملفات أخرى
كشف الإعلامي إبراهيم عبد الجواد أن محمود الخطيب رئيس النادي الأهلي رفض قرار لجنة التخطيط بالتجديد لحارس المرمى مصطفى شوبير، وأمر بوقف المفاوضات حالياً لحسم ملفات تجديد عقود لاعبين آخرين.
حوادث
محمد صابر يكشف عن خريطة الطرق البديلة والحالة المرورية بالقاهرة والمحافظات
كشف محمد صابر عن خريطة الطرق البديلة والحالة المرورية الحالية في القاهرة والمحافظات، موضحاً المحاور البديلة لتخفيف الازدحام وتحسين حركة المرور.
ثقافة
توقعات الحلقة 15 من مسلسل كان ياما كان: عودة يسرا اللوزي لماجد الكدواني؟
تتناول الحلقة 15 من مسلسل كان ياما كان تطورات العلاقة بين مصطفى وداليا، مع توقعات بعودة يسرا اللوزي لماجد الكدواني، وسط صراعات انفصال الأبوين وتأثيرها النفسي على الأبناء.
اقتصاد
منوعات
صحة
تحذير من الإفراط في الحلويات الرمضانية لتجنب السمنة والسكري
خبيرة تغذية تحذر من تناول كميات كبيرة من الحلويات بعد الإفطار في رمضان، مؤكدةً أنها قد تؤدي إلى زيادة الوزن ومرض السكري، وتنصح بتقليل السكر وتناول الفاكهة بدلاً منها.
معدلات السمنة في مصر 86% بين السيدات.. تحذيرات صحية (04.03.2026)
الدكتورة جيهان فؤاد تحذر من ارتفاع معدلات السمنة في مصر، حيث تبلغ 86% بين السيدات و75% بين الرجال، وتؤكد على ضرورة تغيير نمط الحياة والرضاعة الطبيعية للوقاية.
أطعمة صحية لسفرة رمضان تحافظ على نشاط الأطفال
توصيات خبراء التغذية بتضمين أطعمة صحية في سفرة رمضان للحفاظ على نشاط الأطفال وتجنب الخمول، مع التركيز على الألياف والبروتين والسوائل لتعويض ساعات الصيام الطويلة.
وزير الصحة: المجالس الطبية قدمت مليون و86 ألف خدمة علاجية (04.03.2026)
كشف وزير الصحة والسكان عن تقديم المجالس الطبية المتخصصة أكثر من مليون و86 ألف خدمة علاجية خلال العامين 2024 و2025، مؤكداً دورها في تحسين جودة الرعاية الصحية وتخفيف العبء عن المستشفيات.
3 طرق للسيطرة على شراهة الحلويات في رمضان (04.03.2026)
تناول الحلويات بشراهة في رمضان مشكلة شائعة تؤدي لتقلبات السكر في الدم. اكتشف 3 مفاتيح عملية للسيطرة على الرغبة الشديدة، بدءاً من الإفطار المتوازن وتوقيت الحلوى وترطيب الجسم.
تعليم
احصل على التحديثات
اشترك في نشرتنا الإخبارية لتصلك آخر الأخبار مباشرة إلى بريدك الإلكتروني!
نحن لا نرسل رسائل مزعجة أبداً

