رياضة

حوادث

ثقافة

ليالي الأوبرا الرمضانية: السيمفوني يستلهم الشرق وفرقة بصمة تقدم رحلة روحانية

شهدت دار الأوبرا المصرية ليلة رمضانية استثنائية تضمنت حفلين، الأول لأوركسترا القاهرة السيمفوني بقيادة المايسترو محمد شرارة، والثاني لفرقة بصمة للإنشاد الديني، في إطار برنامج فعاليات الشهر المعظم.

صحة

نصائح لمرضى القلب في رمضان: تجنب الدهون والمنبهات

تؤكد الدكتورة إيمان حبيب، استشاري الأطفال والتغذية العلاجية، على أهمية نظام غذائي صحي لمرضى القلب في رمضان، مع تجنب الأملاح والدهون المشبعة والمنبهات، والتركيز على الدهون الصحية والخضروات.