رياضة

رياض محرز وحسام عوار يتصدران التشكيل المثالي لدور المجموعات في دوري أبطال آسيا للنخبة

تصدر الثنائي الجزائري رياض محرز وحسام عوار التشكيل المثالي لدور المجموعات في دوري أبطال آسيا للنخبة، بعد أداء متميز قاد فرقيهما الأهلي والاتحاد للتأهل. شهد التشكيل هيمنة أندية دوري روشن السعودي بسبعة لاعبين.

حوادث

اقتصاد

صحة

مواعيد عمل التأمين الصحي الشامل في رمضان

أعلنت الهيئة العامة للتأمين الصحي الشامل عن مواعيد العمل الرسمية خلال شهر رمضان، مع إتاحة فترات مسائية في فروع مختارة لضمان استمرارية الخدمات الصحية بكفاءة عالية.

نصائح للإفطار الصحي في رمضان: ابدأ بالشوربة

تؤكد الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية، على أهمية وجبة الإفطار في رمضان لبداية نظام غذائي صحي، مع نصائح عملية لتجنب زيادة الوزن والدهون.