سياسة
حزب الله يعلن استهداف تجمع إسرائيلي في مشروع الطيبة برشقة صاروخية
أعلن حزب الله اللبناني عن استهدافه تجمعا لجنود وآليات جيش العدو الإسرائيلي في مشروع الطيبة برشقة صاروخية، وذلك في سلسلة من الهجمات الأخيرة على القوات الإسرائيلية.
رياضة
ليلة سوداء للكرة المصرية: ثلاثية الأندية تغادر بطولات أفريقيا في صدمة جماعية
شهدت الكرة المصرية أمسية صادمة بتوديع ثلاث أندية هي الأهلي وبيراميدز والمصري من دوري أبطال أفريقيا والكونفدرالية، في مؤشر على تراجع المستوى مقارنة بالمنافسين الأفارقة.
حوادث
مذبحة كرموز بالإسكندرية: النيابة تنقل جثامين الأم وأبنائها الخمسة لمشرحة الإسعاف للتحقيق
قررت جهات التحقيق في الإسكندرية نقل جثامين أم وأبنائها الخمسة إلى مشرحة الإسعاف بكوم الدكة بعد مقتلهم في واقعة مأساوية، مع استعجال تحريات المباحث حول ملابسات الحادث الصادمة.
ثقافة
باسم سمرة يكشف عن تحديات الكوميديا في فيلم 'برشامة' ويؤكد: 'الجرعة زائدة هذه المرة'
الفنان باسم سمرة يتحدث عن تجربته الجديدة في فيلم 'برشامة' خلال موسم عيد الفطر، معبرًا عن سعادته بردود الأفعال الإيجابية وتحديات الأعمال الكوميدية.
منوعات
صحة
تحذير صحي: الفسيخ والرنجة خطر على مرضى الضغط في العيد
حذرت وزارة الصحة والسكان مرضى ارتفاع ضغط الدم من تناول الفسيخ والرنجة في عيد الفطر بسبب احتوائهما على أملاح عالية ترفع الضغط. كما قدمت بدائل صحية لكعك العيد لتجنب المضاعفات.
كيف تتصرف في أول 10 دقائق من النوبة القلبية؟ (22.03.2026)
النوبة القلبية حالة طارئة تهدد الحياة. تعرف على الأعراض الرئيسية والإجراءات السريعة التي يجب اتخاذها خلال الدقائق الأولى لإنقاذ حياتك وتقليل الضرر.
تحذير من استشاري تغذية: المشروبات الغازية عدو الصحة الأول
حذر الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، من خطورة المشروبات الغازية والأطعمة المصنعة، مؤكدًا أنها العدو الأول للصحة. وأكد على ضرورة تجنب التعميم في النصائح الغذائية والتركيز على الأطعمة الطبيعية.
تحذير من مخاطر الأسماك المملحة في عيد الفطر
حذر المركز القومي للبحوث من مخاطر تناول الرنجة والفسيخ في عيد الفطر، مؤكدًا ضرورة اتباع إرشادات وقائية لتجنب التسمم الغذائي، مع نصائح للشراء والاستهلاك الآمن.
أطعمة تقوي المناعة بعد الفسيخ والرنجة في العيد
بعد احتفالات عيد الفطر وتناول الأسماك المملحة، يقدم خبراء التغذية قائمة بأطعمة طبيعية لتعزيز المناعة وتنقية الجسم من السموم، مثل الخضروات الورقية والفواكه الحمضية والزبادي.
