سياسة
المركز العربي للبحوث يحذر: المنطقة في مرحلة "حبس الأنفاس" مع حشد عسكري أمريكي غير مسبوق
حذر مدير المركز العربي للبحوث والدراسات من خطورة الأزمة بين أمريكا وإيران، مشيراً إلى أنها تدخل مرحلة "حبس الأنفاس" مع حشد عسكري أمريكي غير مسبوق منذ 2003 وتصاعد الخطاب السياسي.
رياضة
لجنة الحكام تعلن أسماء حكام مباريات غدًا في الدوري المصري الممتاز مع غياب 5 لاعبين عن الأهلي
أعلنت لجنة الحكام الرئيسية في الاتحاد المصري لكرة القدم أسماء حكام مباريات غد الإثنين في الجولة الـ19 من الدوري المصري الممتاز، مع تأكيد غياب 5 لاعبين عن الأهلي أمام سموحة.
حوادث
مصرع شخصين وإصابة 17 في حادثين مروريين منفصلين بالجيزة
وقع حادثان مروريان منفصلان في محافظة الجيزة، حيث انقلب ميكروباص على الطريق الأوسطي بالسادس من أكتوبر مما أسفر عن مصرع شخصين وإصابة 12، بينما أدى تصادم مروري بالهرم إلى إصابة 5 أشخاص.
اقتصاد
تحذيرات البنوك: أخطاء شائعة تؤدي إلى سحب بطاقة الفيزا في ماكينات الصراف الآلي
أصدرت البنوك تحذيرًا هامًا لعملائها بشأن الأخطاء الشائعة التي قد تؤدي إلى سحب بطاقة الفيزا واحتجازها داخل ماكينات الصراف الآلي، مع توضيح خطوات استرجاعها.
ثقافة
صحة
5 طرق لمساندة الأصدقاء في الأزمات النفسية من مسلسل 'اتنين غيرنا' (22.02.2026)
تستعرض هذه المقالة أهمية دعم الأصدقاء خلال الأزمات النفسية، مستوحاة من أحداث مسلسل 'اتنين غيرنا'، مع تقديم 5 نصائح عملية للتواجد والاستماع وتقديم المساعدة العملية.
نصائح لتجنب الحموضة والانتفاخ وعسر الهضم في رمضان
يقدم الدكتور إيهاب صالح استشاري أمراض الجهاز الهضمي نصائح عملية لتجنب اضطرابات الهضم الشائعة في رمضان، مثل بدء الإفطار بالتمر والماء وتجنب المقليات.
مستشفى شبرا العام ينقذ 3 حالات من السكتة الدماغية (22.02.2026)
نجح مستشفى شبرا العام في إنقاذ 3 حالات من مضاعفات السكتة الدماغية عبر تدخلات طبية متقدمة، مما يعزز قدرات الرعاية الصحية في القاهرة ويبرز أهمية العلاج السريع.
التمر والقهوة العربية على الإفطار في رمضان: فوائد صحية
يكشف خبراء التغذية عن فوائد صحية عديدة لتناول التمر مع القهوة العربية على الإفطار في رمضان، بما في ذلك تنظيم السكر وتحسين الهضم وتعزيز النشاط بعد الصيام.
سر الخمول بعد الإفطار في رمضان ونصائح غذائية
تشرح الدكتورة بيرهان محسن من معهد التغذية كيف تؤثر النشويات والسكريات البسيطة في وجبة الإفطار على الشعور بالتعب، وتقدم نصائح للتغلب على الخمول.