سياسة
روسيا تعلن استعدادها للتوسط بين أمريكا وإيران وتدعو واشنطن لوقف التهديدات النووية
أعلنت روسيا اليوم استعدادها للوساطة بين الولايات المتحدة وإيران، داعية واشنطن للتخلي عن ضرب المنشآت النووية الإيرانية. وفي تقرير لموقع أكسيوس، أكد الرئيس الأمريكي السابق ترامب على استمرار المفاوضات الدبلوماسية قبل أي تصعيد عسكري.
رياضة
نتائج مباريات الجولة 26 من الدوري الإيطالي: أودينيزي وبولونيا يتواجهان
تغطية شاملة لمباريات الجولة 26 من الدوري الإيطالي، بما في ذلك تشكيل أودينيزي ضد بولونيا، وفوز أتالانتا على نابولي، وإنتر ميلان على ليتشي، وكومو على يوفنتوس، مع تحديثات الترتيب.
حوادث
محكمة القاهرة الاقتصادية تحدد 6 أبريل لمحاكمة طبيب تغذية شهير استغل فيديو هيفاء وهبي
حددت المحكمة الاقتصادية جلسة 6 أبريل لمحاكمة طبيب تغذية شهير اتهمته الفنانة هيفاء وهبي باستغلال مقطع فيديو لها دون إذن، وتطالب بتعويض 5 ملايين جنيه.
اقتصاد
استقرار سعر الين الياباني أمام الجنيه في البنك المركزي والأهلي مساء الإثنين
شهد سعر الـ 100 ين ياباني استقرارًا أمام الجنيه المصري في البنك المركزي والبنك الأهلي مساء اليوم الإثنين 23 فبراير 2026، مع تسجيل تفاوت طفيف في أسعار الشراء والبيع بين المؤسستين.
ثقافة
صحة
الصيام: تدريب عصبي لضبط النفس والتحكم في الانفعالات
يكشف الخبراء أن الصيام لا يقتصر على الجانب الروحي أو الغذائي، بل يعزز ضبط النفس العصبي عبر تدريب الدماغ على تأجيل الإشباع وتحسين الاستجابة للضغوط، مما يؤدي إلى توازن هرموني ومرونة نفسية أكبر.
تحذير من مخاطر الألعاب الإلكترونية على الصحة النفسية
حذر أستاذ علم الاجتماع من المخاطر الصحية والسلوكية للألعاب الإلكترونية، مؤكداً أنها قد تؤدي إلى الإدمان والعزلة الاجتماعية وتؤثر سلباً على الصحة النفسية، داعياً إلى ضرورة مراقبة المحتوى وتنظيم الاستخدام.
قصر العيني توافق على بروتوكول تعاون مع جامعة مولدوفا
وافق مجلس كلية طب قصر العيني بجامعة القاهرة على بروتوكول تعاون مع البرنامج الفرنسي بجامعة مولدوفا لتعزيز التبادل العلمي، وأعلن فتح باب التقدم لدبلومة مهنية في طب الكوارث بالتعاون مع الأكاديمية الطبية العسكرية.
5 نصائح للنوم الجيد.. أمنية آسر ياسين في اتنين غيرنا (23.02.2026)
استعرض موقع The Glow Grove إرشادات للتغلب على الأرق، مستوحاة من مشهد في مسلسل اتنين غيرنا حيث عبر آسر ياسين عن رغبته في النوم جيدًا، تشمل تجنب الكافيين واستخدام أعشاب مهدئة.
الألياف سلاح الصائم لمواجهة الجوع ومشاكل الهضم
تؤكد الدكتورة إيناس عباس من المعهد القومي للتغذية على أهمية الألياف الغذائية للصائمين، حيث تساعد في مقاومة الجوع وحماية الجهاز الهضمي من الإمساك، مع نصائح لتناولها من الإفطار إلى السحور.